Режим в 1.5 года
Всё о снеДевочки, привет! Поделитесь, какой у вас режим (был) в полтора года?
У нас ВБ 5.5 и 6.5 часов. ДС ~ 2 часа. Подъем в 7, в ночь в 20-21:30 (смотря как день пошел).
Ночью спит не очень, но грешу на гв пока. Постепенно сворачиваем🫠 нет ли перегула?
Утром сложно класть его спать раньше, тк ДС на улице с няней, а он стал отказываться одеваться/раздеваться сейчас без долгих уговоров 🫠 (да и когда я кладу дома спать тоже самое в принципе).
Не знаю, стоит ли сокращать вб?
Лучший ответ
Ксения
Вот кто бы что не говорил, мол гв на сон не влияет….. влияет.
Я обращалась к 2 консультантам по сну, покупала сопровождения. Пыталась постоянно выстраивать режим, что то куда то сдвигать, как больная все отслеживала в дневнике сна, каждую минуту, лишь бы не было перегула/недогула и тд… Будила дочь с дневного сна не давала ей спать дольше 1,5 часов, мне казалось что она днём много спит и поэтому ужасно спит ночью.
Режим у нас был примерно такой же как у вас. Я пробовала увеличивать вб до 13 ч- Нифига не менялось.
В итоге я свернула молочную лавочку. Убирала постепенно и долго. И я узнала что такое когда ребёнок спит всю ночь.
Да она может проснуться 1-2 раза иногда , чтобы попить воды или попросить ее укрыть или чтобы я к ней легла. Но она не просыпается по 10 раз, чтобы приложиться к груди.
Поэтому когда я слышу истории мол у нас гв и мы спим всю ночь, для меня это что то из разряда фантастики. Я не спала почти 2 года 🥲
19.05.2025
Ответить
Ника
Ксения , я так верю, что со сворачиванием гв я смогу поспать😩. Мы тоже сворачиваем медленно. Убрала 2 недели как все дневные кормления. В ночь укладывает муж, я кормлю только ночью сейчас. Следующий этап консультант советовала начать укладывать мне, но без гв. А ночью продолжить кормить. И через 1-2 недели убрать ночь.
Но я пыталась его уложить без груди, в итоге уже почти спит и все равно начинает требовать в полусне. Если я рядом он никак без груди не может, а с папой спокойнее. Я думаю может и не надо мне его укладывать. Пусть муж укладывает еще неделю. А потом убрать ночь сразу. Я переживаю, что у меня в итоге нет никакого способа уложить ребенка. И даже когда мы свернем все и я приду его класть в ночь, то он будет требовать. В может и забудет уже 🤷♀️
А как вы отлучали? Сами укладывали в ночь или кто-то помогал?
20.05.2025
Ответить
Ксения
Ника, сама укладывала. Сначала стала просто стоя покачивать ее на руках и петь песни. Главное было выждать правильный момент, с хорошим вб когда она реально уже хотела спать.
Потом с каждым днём покачивания делала меньше и пришла к тому, что она стала засыпать просто на моих руках, я или стояла с или ходила по комнате.
Затем стала укладывать в кровати ( у нас был совместный сон) так же на руках, при этом или пела ей песни, или рассказывала сказки. Когда она привыкла засыпать на руках, я стала класть ее рядом и пробовать укладывать так. Иногда она забиралась на меня и засыпала на мне. Но я все вела к тому, чтобы она засыпала сама лежа на кровати, при этом продолжала ей петь или рассказывать что то. Затем мы стали читать книжки, она просто лежала рядом и засыпала. Сейчас она просто ложится в кровать, мы либо читаем книжку она говорит « всё спать», закрывает глаза и засыпает. Либо сразу ложится , обнимает меня ( у нее своя большая кровать теперь) и засыпает.
У меня нет цели сделать так, чтобы она засыпала полностью сама без моего участия, типа я оставляю ее закрываю дверь и ухожу. Меня вполне устраивает так. Я вообще не знала что мой ребёнок так умеет)))
22.05.2025
Ответить
Ксения
Ника, но мы это делали чуть позже, дочке был 1.10. Я ей заранее все начала объяснять, что вот если ты хочешь грудь, то пожалуйста вне спальни, в спальне мы только спим. Она кушала грудь минут за 30-60 до сна в гостиной и в спальню мы шли уже просто спать. Она все понимала, иногда просилась выйти поесть грудь.
22.05.2025
Ответить
Ника
Ксения , поняла, вот путь разделения гв и сна мы пока не осваивали, мне чуть другую схему предложили. И конечно ребенок в 1.10 больше понимает. Если что тоже попробую разделить гв и сон. Спасибо за ваш опыт ❤️
22.05.2025
Ответить
In_the_dream
У моих обеих общее ВБ с года точно не менее 12ч, обычно 10 ночь и 2ч день. Хорошо спят с пробуждениями на ГВ 2-3 раза, если больше, то считаю плохом сном, обычно случается, если недогуляли , чуть больше спали днём.
19.05.2025
Ответить
Ника
In_the_dream, у нас примерно также 10 ночь и 2 день, но с 1.4 года, до этого 2 сна было. Но вот просыпается ночью раз 6🫠если 3 это прям супер ночь
20.05.2025
Ответить
In_the_dream
Ника, может зубы? И ещё последите, у меня даже 15 минут недогула дают такой эффект :(
20.05.2025
Ответить
Ника
In_the_dream, да на зубы он вроде не так реагирует. Плачет громко сразу обычно и так просыпается, а тут просто вечный подсос и сон дальше, я все таки думаю что это привычка с гв((. Такие «зубы» у нас уже 1.5 года. Вб меняли, тянули, сокращали. Я уже не знаю где заканчивается реальность и начинается недогул/перегул🫠
20.05.2025
Ответить
Яна
Сын помладше, год и 3
Но такой же вб примерно
Подъем в 8-9
Дс 12|13 -15|16
Ночь 22-23
Это условно
Суммарно вб 10-11 часов в среднем, я веду дневник сна
Ночью спит без пробуждений, мы тоже на гв
У вас явно нет перегула по возрасту
19.05.2025
Ответить
Ника
Яна, спит без пробуждений - такого у нас не было никогда за 1.5 года 😭 щас сворачиваю гв, может поможет. А у вас малыш спит с вами? Я отселила в приставную кроватку, стало как будто лучше
19.05.2025
Ответить
Яна
Ника, спал до 7 мес в приставной, но потом пошли зубы верхние и так и вместе спим, папа отселился😂 нам так лучше, проще
Попробуйте, может поможет
Но как видите, ниже были комментарии что и без гв подъемы за ночь и не один раз
У меня сноха завершила месяц назад, и стало хуже, вместо 1-2 подъемов, стало 4-5
Но естественно никто не знает как будет, все супер индивидуально, желаю чтоб все прошло гладко👍🫶 и вы наконец выспались
Я пока передумала сворачивать, и по опыту снохи, и вообще поняла что мне так удобно😄 если сон не страдает
19.05.2025
Ответить
Olga M
У нас такие же вб, 5 и 7, или 5,5 и 6.5. Спит хорошо ттт, с 1,6 вот как раз
19.05.2025
Ответить
Анастасия
Бужу в 8 утра , дневной сон с 13:30 до 16:00 , но опять же после дневного сна бужу , редко когда сам ранеток просыпается . В ночью ложимся в 21:30, но засыпает к 22:30
19.05.2025
Ответить
Ника
Анастасия , ну по вб плюс минус также получается. Утром сам встает. Максимум в 7:30 не позже сам встанет. С ДС не бужу. Может надо будить, даже не знаю. Раньше будила и утром и с ДС. Щас вроде само все как то плывет в режиме приемлемом
19.05.2025
Ответить
Ника
Анастасия , единственное - плохой ночной сон, просыпается раз 6-7. Но мы на гв
19.05.2025
Ответить
Анастасия
Мы недавно перешли на 1 сон. Подъём 7-8 утра, 1 вб 4.5-5 часов, сон 2 часа, 2 вб 5.5-6.5 часов. Отбой в 20.00-21.00.
За ночь просыпается 2-4 раза.
19.05.2025
Ответить
Ника
Анастасия, а вы на гв? Когда только перешли на 1 сон, тоже вб было поменьше. Потом подросло. Переход на 1 сон был трудный для нас, почти месяц качели. То 1 сон, то 2. То перегул. Ужас как вспомню 🫠
19.05.2025
Ответить
Анастасия
Ника, нет, гв в феврале завершили. Ночью ничего не даю, только соску.
Для меня уже и это вб много🤪
У нас практически незаметно переход на 1 сон прошёл. Месяца два раз в неделю 1 сон получался, потом резко одним днём на второй перестал укладываться. Вот уже две недели на одном сне. Я так рада, с 8 вечера свобода. На двух снах укладывала в 22.30-23.30.
19.05.2025
Ответить
barsilina
Встаёт сама с 5 до 6 утра. Дневной сон по-разному, в 1,5 был где-то с 10:30/11:00 в среднем полтора часа, максимум 2,5 ч.
На ночной сон уходила раньше в 18-18:30, сейчас в 19 -19:30
19.05.2025
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.