Выгорание
Материнское выгорание (возраст малыша 1-3)Как вы боритесь с выгоранием?Моему ребёнку полтора, помощи никакой. Муж уходит на работу в 8 утра, приходит часто, когда ребёнок уже спит. Выходные обычно все вместе проводим. Бабушки в жизни ребёнка присутствуют по праздникам. Расскажу про наш вчерашний день. Ребенок встал в 6 утра, час мы читали книжечки, потом умывались, в 7 встал муж. Я приготовила завтрак, покормила ребёнка, убралась, погладила мужу форму, в 8:30 он ушёл на работу. В 9 вышли с ребёнком гулять до жары во двор, погуляли часа полтора. В 11:30 покормила обедом, пошли спать. Ребенок спал, я посмотрела сериал, делала заготовки на ужин. В 14 малыш встал. Были дома, играли, гулять слишком жарко. Приготовила ужин нам и ребёнку, в 17 покормила ужином. В 18 вышли гулять, пошли в парк на пикник. Сидели на пледе, смотрели листочки, забрали домой шишку и палку. Потом принесли пакет продуктов из магазина, в 20 были дома. У меня ужин, у ребёнка перекус. Искупались вместе. В 21:30 уложила ребёнка, в 22 пришёл муж. Муж ужинал, я готовила сырники на завтрак, муж все убрал на кухне, обсудили день. В 23:30 я ушла спать. Сегодня будет точно такой же день. Я устала, какая-то апатия. У всех так?
Лучший ответ
