Не спит
Всё о снеВсем привет!
Ищу совета по проблеме со сном у сына. Ему 2 года и 3 месяца. Последнюю неделю у нас настоящая битва перед ночным сном. Ребенок отказывается засыпать, хотя явно хочет спать.
Я уже на пределе сил и не знаю, что делать. Пробовала разные подходы:
· Полный отказ от дневного сна: Иногда получается его "протянуть" без сна — и тогда ночь проходит нормально (это мое спасение). Но чаще он не выдерживает и просто "вырубается" около 18:00.
· Короткий дневной сон: Сегодня, например, я дала ему поспать всего 30 минут и сама разбудила.
Что получается в итоге:
Первое Вб 5 часов 42 минуты,второе — 8 часов 30 минут. В сумме выходит больше 14 часов бодрствования. Признаки усталости налицо.. он трет глаза, капризничает, зевает. Но как только я начинаю укладывать его, он будто бы включает "второе дыхание": бесится, дурачится, занимается чем угодно, только бы не спать.
Вопрос: Что это может быть? Такое поведение длится уже неделю.
Лучший ответ
Альфия
Во-первых, все дети спать боятся. И моя дочь перед сном устраивает бои. Я все равно укладываю её. Встаем в 6.30, днем спит с 12 до 14. На ночь ложится в 20., засыпает в 20.30. Иногда в 21.00 ( если позже встала с дневного сна). Вначале соглашается идти в кровать, читаю сказку, потом уже когда свет выключаю, тоже начинается, хочу есть, не хочу спать и т.д. я не веду ведусь. Лежим, обнимаемся, пою. Полчаса крутится, вертится и все равно засыпает. Я делаю вид что сплю. Она до последнего разговаривает, меня трогает. Я с ней не разговариваю, не реагирую. И она засыпает
6 дней
Ответить
Анастасия
Альфия, спасибо за ответ и советы. Мой до сих пор на гв. Рядом со мной спокойно не лежит. Если даю грудь скочет через меня или по мне, потом дурит. Я не знаю как описать как у нас все происходит и почему стандартные советы не работают
6 дней
Ответить
Наталья
Анастасия, так вам отвечают мамы, у которых тоже дети с проблемным сном, что вы хотите тогда?)
Самое лучшее - изменить стереотип. Мб, уложить в другой комнате, другим образом, другим способом, пусть папа уложит. Мб , не мыть на ночь, мыть за долго до сна.
Вариант длительных ТОЛЬКО пеших прогулок, перед сном, без захода на площадки, которые возбуждают - тоже могут работать.
6 дней
Ответить
Анастасия
Наталья, я всё понимаю, всем благодарна безмерно🙏 просто если что-то уже проверено, то я пишу, что у нас это не работает. Не смотря на то, что многое испробовано, среди множества ответов от мам я немного что-то для себя нахожу
6 дней
Ответить
Наталья
Анастасия, попробуйте будить раньше с утра, не давать спать. Вот 2 недели будить. Кто его знает, вдруг поможет)
Вот я в своё время не решилась на это, когда ребенок не спал ночью три часа, жаль её в 8 будить 😁 а, мб, надо было)
6 дней
Ответить
Анастасия
Наталья, с сегодняшнего дня начала как раз с 8 будить. Днём поспал 45минут. Вот в предвкушении как уйдет в ночь🤞🏽
6 дней
Ответить
Наталья
В 18:00 на дневной сон? А в ночь он не хочет уйти при этом?
Мб, попробовать в 18:00 пойти гулять ножками? По улицам. Просто идти. Через час домой быстро мыться, кушать и в 20:00 спать?
У нас еще так прокатывало. Книжка с песенками. Я типа: давай почитаем. И пела тихим голосом, заунывно, и ребенок сама засыпала.
6 дней
Ответить
Анастасия
Наталья, у нас так не сработает. Это 100%. Нет в 18.00 это он уже в ночной хочет уйти, когда день не тянет. Есть дневной сон есть, то как правило в двенадцать- час дня
6 дней
Ответить
Наталья
Анастасия, Ничего не поняла....
Попробуйте со светом укладывать. Или с ночником. Петь песни тихонечко, поглаживать. Нужно изменить ритуал. Резко.
Наша в 2,3 резко стала спать ночью хорошо, без просыпаний, но стала ужасно засыпать, тоже по 1,5 часа... Я стала укладывать со светом, петь и качать за попку. Ребенок начал засыпать за 5-10-15 мин.
6 дней
Ответить
Анастасия
Наталья, дневной сон как правило часов в двенадцать- час..когда он не укладывается днём в привычное время, то я потом уже не укладываю, предполагая что день без дневного сна.
Что касаемо света, то он просто идёт тогда ходит по дому, играет, либо дурит на диване. Это не наш случай, когда ребёнок просто спокойно лежит рядом и его можно погладить
6 дней
Ответить
Наталья
Анастасия, а как обычно засыпал раньше? Вижу, что качаете.
Мы с года носили, туда-сюда. А потом я стала качать за попку. Она лежит, я качаю, и пою шепотом.
Не давайте вставать и ходить. Удерживайте силой. Но ночник нужен, ребенок может бояться темноты.
Наша постоянно просыпалась ночью, не спала по 2-3 часа, но вставать не разрешали, только лежать.
А если без сна дневного, тоже плохо засыпает?
6 дней
Ответить
Анастасия
Наталья, если без дневного сна, то порой может сам уснуть, прям на ходу можно сказать. Мой сын не понимает запрета, если я его силой держу у него начинается истерика. И вообще все что через силу - с криком и даже какой-то паникой. Вообще всегда качали с самого рождения только так и укладывали. Все бы ничего, но он тяжёлый уже, спина потом болит. Я попробую качать на сон при слабом свете, спасибо. Не Исключаю что может быть страх темноты
6 дней
Ответить
Альфия
Анастасия, а вы выдерживаете 6ч вб перед дневным сном? Если ребенок в 9 встаёт, то днем укладывайте в 15, или в 14.30, но точно не в 12 ч. Не заснет ребенок конечно. Вы значит в 12 не можете уложить ребенка, а потом даже не пытаетесь. Так нельзя. И соответственно если в 15 ляжет и поспит 1.5ч ( больше не нужно), то на ночь нужно укладывать в 22.30-23.00. Раньше не получится. Или же утром будите, пусть пораньше встаёт. Золотое правило время бодрствования не меньше 6ч между снами. Не пропускать окно сна. После 5ч внимательно смотрите на ребёнка и не проглядите когда ребёнок хочет спать. Сразу укладывайте
6 дней
Ответить
Лера
У нас такие капризы , потому что гулять меньше стали . С утра в садик , так не выводят их , погода дождливая , маленькие или больничные ... А вечером, когда забираю , не всегда тоже получается прогуляться. Надеюсь когда снег выпадет , немного дополнем день прогулками.
5 дней
Ответить
Анастасия
Лера, слушайте, мы тоже дома уже долго сидим. Отказывается идти и все. Невозможно одеть. А если вышли, то 5 минут и домой. Не даёт ни варежки надеть, ни перчатки. Ручки мерзнут, начинает плакать и идём домой я уже думаю может на балконе гулять хотя-бы🤷🏽♀️
5 дней
Ответить
Анна
Попробуйте стабильно в течении недели вставать в одно и тоже время , вот прям будить даже если поздно уснул например в 8:30, потом первое вб 6, второе 7 сон 1.30-1:40 (макс 2). Вам нужно восстановить режим, иначе пересып -недосып-пересып. Из за относительно длинной ночи ребенок может не укладываться на дневной сон
6 дней
Ответить
Анастасия
Анна , раньше так и было. Потом начались проблемы с дс. То спит, то не спит. Но когда не спал, то день тянул. Потом перестал тянуть и вышло тяп ляп. Но я согласна, нужно вернуть утренние подъёмы, спасибо👍
6 дней
Ответить
Все_будет_хорошо
У нас с полутора лет такие свистопляски со сном. Понятия не имею, по какой причине. Мне ничего не помогло, кроме как смириться)). Укладываемся по часу-полтора. Сейчас ещё и от дневного сна отказываться стал, вот этого я не ожидала, конечно🥲
6 дней
Ответить
Анна Нартова
Все_будет_хорошо, ближе к 2м годам у большинства идет этот "отказ от ДС", называют ложным даже. Если маме нужен этот ДС, то через какое-то время он возвращается, иногда пара месяцев уходит.
Если ребенок выдерживает и маме норм, то кто-то и отказывается. Но даже эти дети в 90% потом спят в саду)), если туда идут
6 дней
Ответить
Анастасия
Все_будет_хорошо, я не могу смириться, т.к. за весь день у меня нет ни секунды свободной( вчера просто сидела ночью на кухне и плакала, т.к. никакая кукушка не выдержит(
6 дней
Ответить
Екатерина
Дочери 2,2г. Тоже самое. Теперь утром подъем в 7 утра. Дневной сон с 12ч до 3х.часов дня.
Спать укладываю в 21:00. Даю ей мягкую игрушку зайца. Она этого зайца обнимет и засыпает. Но днем капризная, шестёрки зубки лезут
6 дней
Ответить
Анастасия
Екатерина, может быть 5ки? У нас тоже две 5ки лезут. Но днём он не капризный, поэтому на зубы не списываю. Если бы мой спал днем 3 часа, то мы бы ночами точно не спали)) у вас не режим, а подарок) мы меньше 12 с половиной часов не бодрствуем. Сегодня в итоге вышло 14 с половиной. Это ппц как много для него.. не знаю что делать. Как по мне это не норма
6 дней
Ответить
Екатерина
Анастасия, да 2 премоляры.
У меня сын шилопопый. Ему правда уже 4. В 2 года на дневной сон укачивала на руках,чтобы хоть час поспал. На ночь тоже на руках. И он так долго засыпал. Я думала с ума сойду. Сейчас если и поспит в саду час днем, раньше 11-12 вечера не уснёт. Если целый день дома, днем не спит.( не спит днем с 3-х лет) Подъем в 7 утра, 22:30 он уже сопит))))
6 дней
Ответить
Анастасия
Екатерина, у вас это длилось пока в сад не пошёл? Мы тоже качаем, у него вес 18 кг, моя спина уже воет
6 дней
Ответить
Екатерина
Анастасия, в сад уже ходил и всё его качала, ещё Дочь новорожденная была. В три года через шлепок по попе. У меня просто уже сил не было двоих улаживать.
6 дней
Ответить
Екатерина
Екатерина, все детки разные. У меня племянник вообще днем не спал, до 8 вечера его морили, чтобы раньше 8 вечера не уснул. Кто то любит поспать, а кому то бодровствовать надо.
6 дней
Ответить
Анастасия
Екатерина, у нас всё ни как у всех. А я настолько привыкла, что мне уже будто так и надо. Когда слышу как у других, всегда думаю "на что они жалуются, у них так всё просто". Но знаю, что есть те кому ещё сложнее, меня это немного тешит)
6 дней
Ответить
Екатерина
Анастасия, да просто надо перетерпеть. Я себя так утешаю🤣но понимаю что чем старше становятся тем проблемнее. Есть проблемы не только со сном, но и с едой, капризами, характером
6 дней
Ответить
Екатерина
Анастасия, ну только терпения вам, такие вот сыночки корзиночки)))всё пройдёт. Делайте, как вам удобно, берегите нервы)))мы не знаем, какие дальше будут заскоки у наших шиллопоп)))нервы пригодятся))))
6 дней
Ответить
Анастасия
Екатерина, ощущение, что уже последняя нервная клетка меня покинула)) у меня даже седые волосы полезли
6 дней
Ответить
Екатерина
Анастасия, у моей старшей сестры сын. Он старше моей дочки на 3 месяца. Не поверишь. Я думала мои дети ужас ужасный, а неее. Ему 2,5 он не говорит, он кроме смеси 60мл и хлебушка ничего не ест, боится ложки. Он постоянно сидит на руках, он не знает слово "нет" он просто постоянно знычет, что не по его, он лезет в лицо, засыпает на руках, но быстро, он не знает горшок, он в памперсе ходит. И ходит с моей дочерью в сад, в одну группу. И моя сестра вообще не парится ни из-за чего, как она это делает я даже представить не могу
6 дней
Ответить
Анастасия
Екатерина, мой в плане умственного развития прекрасно. Сам считает до 20, алфавит весь знает, овощи, фрукты, животных, более менее разговаривает. Но укладывается только на руках, дома в трусах ходит, но в туалет я либо над раковиной держу либо если поймаю и на горшок, сам не ходит в туалет, сам не ест, кормлю с ложки чаще под мультики, иногда могу так накормить пока чем-то занят играет в стульчике, водичку только с бутылочки, с кружки пока не очень
6 дней
Ответить
Екатерина
Анастасия, бывает, что за день набегаешься, сил нет, я просто растилаю диван в гостинной, включаю мультики им и иду делать свои домашние дела или с ними ложусь. В любом случае заснут)))
6 дней
Ответить
Анастасия
Екатерина, я тоже так делаю, чтобы хотя-бы просто поесть и перевести дыхание, хотя-бы с пол часа и я уже с силами
6 дней
Ответить
Алёна
Из рассказа бабушки о ее сыне (моем дяде), отказывался спать, тоже она видела, что устал, что хочет, но ни в какую, отказ и все, она с ним соглашалась, говорила, не будем спать, просто 5 минут полежи и играть снова, ложился и тут же засыпал. Дни, говорит, не спал с 2х лет сам, она и не заставляла.
6 дней
Ответить
Альфия
Анастасия, а как вы лежите? Вы разговариваете с ребёнком? Не нужно разговаривать. Притворитесь что вы спите.
6 дней
Ответить
Анастасия
Альфия, я так пробовала, не сработало ни разу. Час выдерживала и все, терпения дольше не хватает, т.к. вижу что вообще ни капли ничего не меняется
6 дней
Ответить
Анастасия
Ася, это всё индивидуально. Если через день, то он хорошо тянет. Иногда бывало 12 часов бодрствовал и не в одном глазу. Вы не представляете какие у нас проблемы со сном. Вариант прложить рядом и постучать по попе чтобы Уснул для нас что-то из фантастики
6 дней
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.