режим дня
Всё о сненам почти год.
Режим сна примерно такой:
Просыпаемя от 6 до 8,
потом утренний сон с 11 до 13,
потом вечерний с 5 до 6.
в этом случае ложимся спать в полдесятого. засыпаем в 10.
Но периодами нам второй сон не нужен и из-за этого валимся с ног в 7 вечера, и ес-но просыпаемся ни свет ни заря.
получается режим растягивается на 2 дна - встаем в 8, утренний сон с 11 до 13.30, обеденного нет, поэтому ложимся в 8 и встаем в 6. после этого засыпаем в 10 утра до 12.30, устаем послеобеда и спим с 5 до 6-7, засыпаем в 10, просыпаемся в 8 и по новой.
Как быть? Будить ребенка во время утреннего сна, чтобы он устал к обеду?
помогите отрегулировать режим
irinakaminska88@mail.ru
da ja toze dumaju mozet vi uze gotovi odin raz tolko spatj,mi v 7 ili 8 vstajom i do 13 ili 14 kogda kak gulaem ili igraemsja i spatj idem v eto vremja spim do 15 ili 16 i vsjo eto odin son u nas ,i do 9 ve4era v 9 otboj,prosto s utra u nix pobolwe sil i na ulice im interesnie,i v seredine dnja uze spjat dolgo potomu 4to ustali,i potom kogda vispalisj uze estj sili do ve4era,dumaju xorowij rezim,perexodite postipenno.
28.05.2010
Ответить
Eva
почему голодный? ему же уже не месяц, а год! он кушает днем достаточно. прекрати кормить ночью и не будет просыпаться)
28.05.2010
Ответить
Alina
ну у нас просыпается только по причине (ну там простыла, зубы, сон плохой) и успокоение только сиской.а т.к. это не каждую ночь, а исключения, то мне легче дать грудь и спать. еще сбиваю режим утром, потому что не могу проснуться сама и держу у сиськи пока не встану. Даже если ребенок не хочет есть, а просто хочет общения. как быть с этим не знаю, но для меня утро -это проблема....
28.05.2010
Ответить
Eva
а по-другому нельзя, надо отучить засыпать с сисей, будет намного легче. знаешь,я тоже думала-зубы,шмубы, через 3 дня все прошло и с тех пор ттт)
28.05.2010
Ответить
Alina
молодец! так держать. а моя дочь раньше спокойно засыпала без сиськи. бывало положишь в кровать, выйдешь, она пару минут повозмущается и спит. Но сейчас она научилась вставать и сразу переворачивается на живот и пытается встать. даже если во сне, как гусеница ползет к краю кроватки а когда врежется- плачет. как отучить ее вставать, а тем более ползти во сне, я не знаю....
29.05.2010
Ответить
Анастасия
Может быть вы уже готовы спать один раз?? Может быть вам попробовать укладывать в 13-14, тогда вполне возможно вечером ляжете в 21, а утром встанете в 8....
27.05.2010
Ответить
Иринка Яська ГАГА
У нас еще иногда три сна бывают((( Такие вот мы. С 11 до 12, с 15:30 до 16:30, с 19:30 до 20:30 - ночной сон в 23:00. А если вечерний не спим, то засыпаем 21:30
27.05.2010
Ответить
Анютка
Именно в этот период и мы перешли на один дневной сон. Так как второй стал затягиваться и приближаться к ночи, стали стараться оттягивать второй сон, ложились раньше вечером. Перестройка длилась около 1-1.5 месяцев. Было тяжело.... капризы, невысыпания. Но потом всё нормализовалось. Удачи.
27.05.2010
Ответить