Взлет 42...отчеты за дни 14-20))

ПРИветттттттттттттт)) ВЫ меня еще не забыли)) я вернулась.. жутко по вам скучала ... но я снова с вами.. задания выполняла.. так что отчитываюсь..

сразу оговорюсь что УР и ВР на автомате... и уборка по 15 мин..тоже... но ладно вот отчеты ...я по всем дням в крадце))

День 14)) семейный календарь…

Пока так в дальнейшем, что-то усовершенствуется..но идея я думаю, что останется))

Сумочка….хи я ее сейчас просто не нашу.. а сумкой от коляски пользуюсь крайне редко… и тогда все ложу ..а по возвращению все вынимаю от туда.

День 15)) Заправляем постель.

Это я делаю ежедневно лет наверное с пяти…мама так приучила.. и если я не заправила постель.. то мне кажется, что у меня дома бардак полный…даже если все остальное будет в идеале))

День 16)) Изучаем новое… ЕЧУ))

Еженедельный час уборки

1. Поменять постельное белье

2. Протереть пыль (подоконники)

3. Помыть зеркала

4. Протереть фасад кухни

5. Попылисосить

6. Помыть полы

Начала вести Кж на компе.. в Word.. потом покажу )) что вышло…

На данный момент мои рутины…

УР

1. Проснуться в хорошем настроении и улыбнуться своим любимым мужчинам).

2. Выпить 11 глотков воды.

3. Привести себя в порядок ( умыться, легкий макияж, причесаться и одеться).

4. Заправить постель.

5. Приготовить завтрак.

6. Позавтракать

7. Почистить зубы.

8. Почитать напоминания.

9. Хотспот по квартире.

10. Запустить стиральную машинку.

11. Положить малыша спать и похвалить себя)

Дневные рутины

1. Приготовить ужин

2. Пятиминутное спасение комнаты

3. Утюжка

4. Пятнадцать минут на размусоривание или выполнение задания от Келли))

5. Прогулка с малышом.

Вечерние рутины

1. Уборка по верхам:

- в гостиной))

Собрать и разложить по местам разбросанное за день

Поправить диванные подушки

- на кухне))

Протереть стол и столешницы

Заменить воду в фильтре

Приготовить воду малышу

Протереть плиту и раковину

Положить свежее полотенце

- в спальне (детской)

Приготовить постели ко сну

Убрать разбросанные вещи

- в ванной))

Расставить тюбики и бутылочки по местам

Протереть ершиков унитаз

Положить свежее полотенце

Протереть умывальник и сполоснуть ванну

2. Приготовить одежду на завтра

3. Посмотреть какие планы на завтра

4. Умыться и лечь спать не позднее 23.00.

День 17)))ложиться спать в приличное время

Ну у меня это 23.00))) подстраиваюсь под малыша…и БНП

Базовый недельный план

Понедельник

1.ЕЧУ

Вторник

1.15 минут на задание от Келли

2.15 минут в текущей зоне

3.Утюжка

4.Полить и удобрить цветы

Среда

1.День отложенных дел

2.15 минут в текущей зоне

3.15 минут задание Келли

Четверг

1.Инвентаризация холодильника

2.Список покупок

3.Составление меню на неделю

4.15 минут задание Келли

5.15 минут в текущей зоне

Пятница

1.15 минут задание Келли

2.15 минут в текущей зоне

3.Утюжка

4.Порядок в сумке и кошельке

5. ЕЧУ

Суббота

День семьи + покупки на неделю по списку

Воскресенье

День вкусностей))

День 18…заповеди

Переписала и постаралась запомнить))

План на день

7.00-9.00-подьем,утринее рутины

9.00-13.00 работы по БНП + готовка ужина ( время игр с малышом)

13.00-16.00 –прогулка с малышом + мелкие покупки

16.00-17.00 –свободное время

17.00-19.00 –ужин …просмотр интернета))

19.00-20.00 –половинка вечерних рутин

20.00-21.00-подготовка малыша ко сну и его купание

21.00-22.00-осташиеся вечерние рутины

22.00-23.00-приготовление ко сну.

День 19) список покупок…

Есть… как раз нужно.. все закончилось..

кое что купила... останьное после зп((

День 20

Стирка у меня первоначально была в УР))так что…ее вносить туда не нужно…

Меню.. вроде написала…сейчас у нас режим жесткой экономии.. так что меню не очень..но ели что я его усовершенствую/