45/19/20

сама не поверила, когда задание выкладывала :) Всё же старайся ложиться вовремя, с 10 до часу ночи организм вырабатывает особые гормоны, если удается в эти часы спать, то на следующий день организм полон сил и энергии....а ложась в 2-3 ночи, ты практичсеки организм обворовываешь. 
02.03.2012
Взлет 46 - день 9-10 Взлет 45, день 20:)