Я помню как мучилась с "Хвалить себя" в прошлый раз. И какого прогресса достигла. Во всяком случае я стала за собой ухаживать, и пореже стала себя ругать.
Теперь новый этап в жизни, не все получается с первого раза, настроение часто в минусе и хвалить себя язык не поднимается. Хвалилки получаются из серии- "Я молодец, сегодня кучу работы перелопатила" Внутренний голос "А куча побольше осталась, и план не выполнила, и точно ошибок надопускала еще и проверять придется, эх ты".
Надо каждый день писать три хвалилки. И не повторяться. Попробую!
