Войти

Взлет 68, день 14

Татьяна
Ксюшенька, 10 лет 9 месяцевПолиночка, 15 лет 10 месяцев Москва

какой компактный план! я после тренировки час еще там, мы сначала в сауне сидим с девочками  болтаем потом мажемся скрабами гелями моемся сохнем и домой!

0
22.11.2013
мария
карина, 29 лет 9 месяцевегор, 19 лет 1 месяцВарвара, 15 лет 1 месяц Йошкар-Ола

Ну, план, скорее, для меня. Диван и детская кровать -это уже муторная работка ))) А уж детский стеллаж! Удобно, когда все сразу, и тренажерка, и сауна. А у меня все занятия как-то разбиты по времени. Силовые и кардио у меня с утра через день. По вечерам, 3 раза в неделю, растяжка, 2 раза в неделю бассейн и баня по субботам в 5 часов, с масочками и скрабами. Муж уже дуреет от такого расписания)))) Я и сама сегодня в 9 утра на силовой смеюсь, что как и не уходила со вчерашнего вечера))))

0
22.11.2013
Татьяна
Ксюшенька, 10 лет 9 месяцевПолиночка, 15 лет 10 месяцев Москва

ого! у вас наверно супер фигурка с таким расписанием! а я такая лентяйка! 2 р в неделю хожу на силовую йогу! и все! в бассейн тоже хочу ходить , но пока не с кем дочку оставлять! дома еще обруч иногда кручу

0
23.11.2013
мария
карина, 29 лет 9 месяцевегор, 19 лет 1 месяцВарвара, 15 лет 1 месяц Йошкар-Ола

Ну, фигура для 37 лет у меня неплохая, хотя до идеала далеко. До дело даже не с этом. Спорт дает мне силы и энергию. Именно ему я многое успеваю. А в бассейн мы ходим вчетвером. У нас там несколько чаш, больших и малых. Сын ходит в спортивную школу и пока он занимается с тренером, мы с мужем и малышкой плаваем в другой чаше. Сначала я плюхаюсь с варей, а он пол часа плавает, потом наоборот. А вот дома мне сложно, всегда что-то находится, чтоб не заниматься))))

0
24.11.2013
Татьяна
Ксюшенька, 10 лет 9 месяцевПолиночка, 15 лет 10 месяцев Москва

молодцы

0
24.11.2013
Юля М
Василиса, 16 лет 4 месяцаВладислав, 14 летВиталий, 10 лет Чита

Вот что значит жить по системе флайледи. Время остается и на тренажерку! Чаще слышны жалобы о том, что с ребенком (двумя-тремя) вообще времени на себя не остается, а уж на дом тем более

0
23.11.2013
мария
карина, 29 лет 9 месяцевегор, 19 лет 1 месяцВарвара, 15 лет 1 месяц Йошкар-Ола

Спорт дает мне силы и энергию на активное существование. Без него я себя не представляю. Во многом именно благодаря ему я все успеваю.

0
24.11.2013
Взлет 68 день 15 Полет 68, день 15

Похожие записи