Всем доброго вечера! Отписываюсь сегодня за два дня. Сначала по вчерашним заданиям.
КЖ.
Утренние рутины
Вечерние рутины
Страничка вдохнлвения
11 заповедей
Базовый недельный план
ЕЧУ и Работа в Зоне 1
Работа в зоне 2
Список телефонов (в процессе заполнения)
Список работ в зоне 2
1. Убрать со стола и рабочих поверхностей лишние вещи
2. Помыть раковину, разобраться с моющими средствами
3. Уборка в шкафчиках (протереть внутренности шкафов)
4. Помыть стены, особенно у плиты
5. Помыть подоконник, батарею, окно. Поменять шторы (раз в полгода)
6. Помыть чайник и мультиварку
7. Помыть микроволновку
8. Протереть шкафы снаружи
9. Помыть пол
10. Промыть рабочие поверхности
11. Убрать паутину из углов
Теперь по сегодняшним заданиям.
Дневная рутина у меня одна, зато самая важная - поспать с ребенком. Это святое для меня время. Сколько бы ни было работы и всяких дел, я их бросаю, если ребенок засыпает после обеда, и ложусь с ним. Если и сама посплю - отлично, нет - просто лежу с закрытыми глазами. Час, два, полчаса - мое законное время. На вечер (время после 5-6 часов) приходится самая большая нагрузка. Но там бабушки приходят понянчиться, поэтому все свободное время принадлежит мне и я оперативно справляюсь с вечерними рутинами))
Список работ в зоне 3 (она и правда огромная...). Списала прям из урока, и подправила под себя. переписывать не буду, завтра с утра распечатаю и вклею в КЖ.
Список для ванной комнаты:
- Помой коврики ( в ванной и туалете)
- С особой тщательностью помой полы
- Приведи в порядок все полочки, ящички, шкафчики за зеркалом
- Помой плитку по периметру
- Помой занавески
- Выброси пустые емкости
- Помыть полочку с принадлежностями
- Разобрать детские игрушки для купания
- Помыть сантехнику
Список для детской комнаты:
- Протри мебель
- Разберись в ящиках, шкафах
- Убери паутины и клубы пыли под потолком
- Помой/почисти матрац, постирай покрывало (раз в квартал)
- Постирай шторы (раз в квартал)
- Помой окна, протри подоконник и батарею
- Разберись на полках с игрушками
- Помой под кроватью
- Уберись в гардеробе, отбери вещи, из которых ребенок вырос
- Вынеси вещи, которые не принадлежат этой комнате
- Пропылесось под кроватью, шкафами
- Протри плинтуса
- Убери отпечатки пальцев со стен, двери
- Отсортируй видео/игрушки/книги
Список для кладовки
- Протрите поверхность стиральной машинки
- Помойте кюветку и пространство внутри стиральной машинки, где стояла кюветка
- Выбросите все пустые коробки и емкости
- Выбросите весь остальной мусор
- Проверьте запасы стирального порошка, кондиционера для белья, пятновыводителя, отбеливателя и т.д.
- Помойте пол
- Уберите паутину и клубы пыли под потолком
- Сложить тряпки
отличный КЖ
