73/17-20
Отчитываемся по заданиямВсем привет!мой запоздалый отчетик! Время отхода ко сну уже стопятьсот лет назад выбрано это полночь!но не всегда получается.интернет затягивает в свои сети!но позже чем 00.30 не ложусь вроде.
Заповеди в ежедневник переписала!
БНП
пн - ЕЧУ,цветы,стирка
вт - стирка,глажка,расхламление компа
ср - стирка,глажка,разбор фотографий
чт - ЕЧУ-2,цветы,стирка
пт - глажка,холодильник,кулинария(разбор рецептов,поиск новых)
сб - отдых,приготовление нового блюда
вс - отдых,просмотр фильма
В системе прижилась чистая раковина,чистая кухня,внешний вид(кроме макияжа).плохо с рутинами.вот так!
Любовь
да их надо выучить наизусть!и повторять что бы как на автомате выполнялись.пока плохо получается,но думаю еще неделька и справлюсь
01.05.2014
Ответить
Юля
Люб, все будет, главное найти свою УДОБНУЮ последовательность действий... Мне удобно начинать день с пресса, затем постель, туалет, ванна, где на автомате уже ершик (можешь повесить на первое время на бочок возле смыва напоминалку "ёршик"), раковина, зеркало. Из ванной иду переодеваться и готовить завтрак. Пока каша настаивается бужу ребенка и вместе с ней делаем теже процедуры (10 минут), а потом идем завтракать, моем посуду, вытираем плиту (по необходимости) и раковину. Учим английский (15 -20 минут), занимаемся с ДМ (вместе с ребенком), потом переменка (я убираю коврики и гантели), затем садимся учиться дальше, потом прогулка или что по расписанию.
03.05.2014
Ответить