График интернета
До этого задания я реально не знала сколько я сижу в тернете...знаю, что очень много и в разное время...буду перестраиваться, т.к. действительно он крадет очень много времени!!!
Ну что ж попробую с сегодняшнего дня составить часы интернета! Есть у меня подработка в интернете! В идеале сидеть у компа круглосуточно) Но не тут то было)
Подъем у меня в +-8, за час я справляюсь с УР и со всей домашней работой) + перерывы + завтрак и + занятия с дочкой еще около часа)
Значит в 10 я могу спокойно сесть за комп на час-полтора до 11.30 (в это время я могу еще готовить кушать) в 12 я выхожу с дочкой на прогулку! в 14 обед и сон на 2 часа(сидела в интернете)! В обеденный сон я буду заниматься только собой, МК+фитнес+растяжка (другого времени на себя я пока не нашла, так чтоб никто не мешал) Мальчишки приходят со школы, отдыхают, обедают, я им в принципе не нужна) После сна (это около 16-16,30) я опять занимаюсь дочкой, полудничаем, играем и т.д. (с этого времени 16-00 и до отбоя 23-30 у меня ноут в режиме ожидания, работа может "вылезти" в любое время) вот с этого момента мне нужно выделить время на ББ, ВК, почту, ОФ, болталку!
О да, я же записалась сегодня на ПолДенс 2 раза в неделю по часу, времени занимает с дорогой 1,5 часа...сегодня была первая тренировка! Это круто!!! И вообще на каждый вечер я составила себе график спорта) Уже времени меньше остается на интернет, а для себя любимой появляется!)
ПН растяжка/фитнес, ходьба
ВТ растяжка, ПД
СР растяжка/фитнес, ходьба
ЧТ растяжка, ПД
ПТ растяжка/фитнес, ходьба
Полезные дела 10.00-11.30 (летом в это время будем на море) 16.00-17.30 (может и в это время будем гулять или на море) 20.00-23.30 (с перерывами) - РАБОТА, ОФ (покупки/продажи), ББ отчеты, почта, ВК (кулинария)
Отдых - только после всех дел, если останется время!!! ББ, ВК, ОК, болталка
Главное правило соблюдать график интернета!!! ВРЕМЯ ЕСТЬ, ИНТЕРНЕТА НЕТ)))
Не забывать о таймере!!!
