День 9. КЖ и ритуалы.
Отчитываемся по заданиямАаааааа я тоже не адекватно реагирую на такие напоминалки!!!! Нет, не на все - что то надо и мне записывать (вот висит куртка мужа в шкафу шов разошелся - надо бы зашить- а все забываю - причем вспоминаю тогда, когда ну совсем некогда и никак, а так не помню - тогда да, напоминалку надо). НО записывать, чтоб почистить зубы???? причесаться???? помыть раковину и посуду?????убрать постель????зачем? написать тогда еще напоминалку "проснуться")))"дышать"))))
Аааа ритуал утренний "встать" - блин, вот не внесу в рутинку - ведь не встану))) Ладно, теперь серьезно. Есть у меня журнальчик - правда, после взлета я его ни разу не открывала((( вот , надеюсь, что теперь изменится. Вчера закачала программку с КЖ- Мариш - он реально помогает и приближен к системе? у тебя какой?
Мои утренние каждодневчики:
1. Разложить в ванной полотенца, сохнущие с вечера.
2. Пока хожу - сканировать "хот - споты"
3. массаж головы
4. полет с ершиком
5. разобрать сушилку
6. бодифлекс
так не мало, но по времени не много занимает - мы же флаюшки . надо опять вводить в свою жизнь (сейчас только полет с ершиком с переменным успехом и бодик только начала опять).
Вечерний каждодневчик:
1. Просканировать ХС
2. Просканировать раковину - плиту
3. Спланировать завтрашней день
4. разобрать сумку
5. подготовить обувь.
Вот как то так... не знаю - может действительно в электронный все перенести? но там нет многих пунктов, что нужны в КЖ... Мариш, ты что думаешь по этому поводу?