45/ 20

Добрый день, Девушки!)

Благодаря нашему полёту у нас стало чище, многие вещи обрели своё местожительство и теперь не спешат занимать чужое!

Изменилось у меня отношение к уборке:

Посуда моется, потому что так проще, легче и приятнее))

Составлено меню на 2 недели вперед), то есть на полторы)).

Вещи убираются-разбираются в предвкушении чистого и ухоженного дома!)

Сама стала выглядеть лучше, халатики свои любимые почти не надеваю, разве что какой сексуальный для Любимого))...

Ещё многое не вошло в привычку: так и не привыкну смотреть в КЖ, выполняю просто дела, и что-то поэтому забываю.

...Есть ещё над чем работать).

Вчера похвасталась ранним сном и благополучно запорола вчерашний)).

Доделывала упражнение из марафона планирования, а потом же мне, вынь и положь, напечатать всё надо было), легла в 1 час ночи, скорее нонсес, чем норма,

обычно ложусь в 23-24 часа, после дочи), дочку укладывала с 22 часов, так что надеюсь, что снова вернемся к нашему режиму дня!).

Из ХС (24 штук) остался полноценный один, но и то потому, что пока неистребим, кушаем за компом, убираю потихоньку...

Буду экспериментально выяснять: когда удобнее КЖ смотреть), думаю, с самого утра, даже до зарядки, т.к. её я отменять точно не буду).

______________________

И мой подарок для нас, Любимых), нашла сохраненное в дебрях скаченного, не моё):

Размусоривала журналы "Домашний Очаг" за прошлые годы (а они у меня аж с 1997 года ), нашла интересную статейку об уходе за собой на ночь за 15 мин. - как раз по теме флайлэди. Выкладываю
( сокращениями), думаю, вам будет интересно.

Как хочется в конце длинного суматошного дня поскорее доьраться до кровати, расслабиться и наконе-то хорошенько выспаться.Но даже в то время, когда мы сами пребываем в стране грез, в нашем организме кипит работа - происходят восстановительные процессы, благодаря которым мы встаем обновленными и помолодевшими. И именно для того, чтобы проснуться красавицей, нужно сделать эти процессы максимально интенсивными.
00:00 - лицо
Нанесите ночной крем на лицо подушечками пальцев.
00:03 глаза
с возрастом появляются морщинки вокруг глаз. Для того, чтобы смягчить и разгладить нежную кожу, легкими движениями нанесите крем для век с антиоксилантами, а через 10 мин. промокните остатки средства салфеткой. Воздействие крема особенно эффективно во время сна, когда глазная мышца расслаблена.

00:04 - ресницы
Чего только мы не пробуем для волос, но почему-то забываем о ресницах. Нанесите на них перед сном, когда они свободны от туши, капельку касторового масла - уже через пару недель они станут роскошными.

00:05 - губы
устраните с них сухие чешуйки с помощью отшелушивающего средства и обильно нанесите слой питательного бальзама. Утром ваши губы будут нежными, как цветочные лепестки.

00:07 - тело
легкими широкими движениями нанесите на все тело увлажняющий лосьон.

00:10 - ноги
обильно смажьте ступни увляжняющим и снимающим усталость кремом с травами, а заетм наденьте х-б носки.

00:12 - волосы
устройте волосам настоящий отдых - тщательно расчешите на ночь густой натуральной щеткой во всех направлениях.Так вы стимулируете кровообращение в коже головы и удаляете с прядей пыль и лак дл волос.

00:13 - руки
Нанесите на кисти толстый слой питательного крема. Пару минут нежно массируйте руки до тех пор, пока крем не впитается.

Тем, кто предрасположен к отекам, не рекомендуется употреблять на ночь жидкость. Если же такой поблемы у вас нет - выпейте на ночб чашку травяного чая - из ромашки и мяты.

_____________________

Всем приятных выходных!)