Взлет 115 день 5

Критиковать каждый может, а ты встань на мое место))) Мы как истинные ФлайЛеди перестаем себя критиковать, мы говорим себе только приятные вещи, а также своим родным и близким О СЕБЕ!!! Например, если раньше я переживала, ЧТО подумает обо мне супруг в тот или иной момент, то теперь я говорю ему в открытую "Как же тебе со мной повезло, я такая вся супер-пупер, и завтрак/обед/ужин приготовила и даже не устала, с детьми как Савраска прогонялась весь день и даже не устала)))) Если раньше я грызла себя из-за того, что кто-то на меня косо посмотрел, то теперь я просто говорю себе "Наверное, глаз лишний)))))Это трудности того, кто на меня так глянул, может у него с глазами проблема!!! Нервничать и психовать из-за того, что что-то не успеваешь - вообще неблагодарное дело, нервные клетки не восстанавливаются. Вдохни=выдохни - эти слова я говорю и совему сыну, если вижу как он психует, и супругу и себе!!! У меня под контролем все, из-за этого я периодами просто срываюсь, мне кажется, что меня никто не понимает, что все на мне. Потом я восстанавливаюсь и опять все контролирую. А так нельзя, именно поэтому мы должны научиться идти маленькими шажками, постепенно. Распределять одинаково нагрузку на всех, а не взваливать все на саму себя! Балуй себя, Лена, БАЛУЙ!!! Кроме тебя этого не сделает никто, даже муж и мама!!! Только ты сама знаешь КАК тебе восстановиться, как восстановить внутренние силы и быть самой классной на свете мамой, женой, любимой! В КЖ вноси все, что приносит тебе удовольствие! Кремик, масочка, СОН!!!

У вас все получится!!! Грызть себя не нужно, просто понимать, что данная ситуация это урок и делать выводы. Давать себе возможность ошибаться, ну подумаешь так вышло, в следующий раз будет по-другому)