Вчера была в ЖК на плановом приеме... за последние 2 недели, мой вес вырос более чем на 2 кг!!! общая прибавка у меня не более 3,5 кг... но я не могла долго время понять из-за чего, т.к. отеков так таковых у меня нет... поговорили с врачом и пришли к выводу, что я просто не правильно ем... часто очень!!! ну она естественно, посоветовала, убрать все вкусности... на такую жертву я наврятли смогу пойти... поэтому решила, есть с интервалами, без всяких перекусов (в виде шоколадок и прочей ерунды)... вес в ЖК я не запомнила, но я дома веду табличку, своего веса по утрам...
вчера я прям так и начала дейстовать... кушала с интервалами... и вот ИТОГ!!! вчерашнее утро 61, 4... сегодня утром 60,6... - 800 гр!!!... повторюсь, я ни в чем себя не ограничивала (шоколад, пирожки - ела), просто ела не часто, не голодала и не страдала от этого!!!
для меня вес очень важен!!! я НЕ ХОЧУ, под конец беременности, превратиться в тумбу... знаю, как тяжело и лениво сбросить его после родов... а рожать мне в конце апреля... впереди целое лето!!! я хочу быть красивой и не париться по поводу большого размер!!!
понимаю, что за беременность не худеют... но лишние кг мне уж точно не нужны!!!
про вес...
Котовск
3,5 кг - вполне нормально!!! вы же не забывайте, что малыш тоже что-то весит, + воды, плацента, матка!!! у меня 26 недель и я уже 8 кг набрала и это нормально! все уйдет после родов и во время ГВ=)
Мытищи
из 3,5 кг... 2 кг за 2 недели!!! я написала, что общая прибавка не страшна, страшно что вес так резко набрался!!!
Котовск
после 20й недели так и должно быть) до 20й обычно мало кто набирает, основной набор идет уже после, поэтому так резко, и это всех пугает обычно))
Мытищи
почти кг за ночь все же ушел) значит, это точно было что-то лишнее... никак не связанное с ребенком, водами и прочим...
я не зацикленная на диетах и прочем... просто знаю, что за беременность можно набрать 8 кг (это как раз и относится к водам, плоду, плаценте)... все остальное, это наша лень)))
Мытищи
вообще мне врач сказала, что я могу за беременность набрать 11 кг... в прошлую я набрала 15 (но у меня отеки под конец начались)... я очень долго пыталась похудеть после родов, у меня вес постоянно стоял 62-64... этой весной я стала 55-58... и я очень хочу быть в более-менее нормальной форме к лету!!! поэтому я просто буду следить за весом))) без особого фанатизма)
P.S. я вот правда не понимаю девочек, набравших по 20-25 кг за беременнось и не понятно чему радующихся?! может быть это все и удет, но когда это будет?!?!
Котовск
я в первую Б 11 нарбала) рожать шла 59кг. сейчас вот уже 56 вешу, думаю больше 11 будет... 20 это конечно перебор, это очень тяжело, и ходить, и рожать.... Просто все мы разные, кто-то больше набирает, кто-то меньше. бывает, что и на диетах сидят, а все равно вес набирается, такой вот метаболизм!
Мытищи
я все понимаю, но если ты это же самое делаешь с "трезвой и понимающей головой" будет чуть легче, чем хочешь-нехочешь, а по привычке что-то ешь...
Котовск
ну да, ко всему нужно относиться с умом) но главное - без фанатизма!
Мытищи
это может быть не меньшей помехой, для его вынашеваемости!!!
Троицк
ну организмы у всех разные. я 20 набрала в прошлый раз и быстро все ушло. и ничего, все хорошо, выносила, родила и восстановилась. просто добрала то, что было положено)
а в этот раз все думала, хоть бы не поправиться...больше о весе даже думать не буду.
Мытищи
дело не в ушло-пришло... дело в том, что лишний вес, чтобы не говорили очень влияет и на ребенка тоже...
я прекрасно понимаю твое состояние... у тебя все будет хорошо!!!)
Троицк
у меня был просто недостаток веса. вот я его и добрала.худая была очень. сейчас уже отъелась. состояние уже получше. генетик сказала, что вроде как проблема не во мне скорей всего. буду проверять
Мытищи
это очень хороший совет))) только не во время беременности...
Москва
Ну, это у кого какой организм, видимо. У меня отеков нет. И многие таким методом спасаются))
Мытищи
я читала ваш пост)))... сидеть на разного рода диетах, это точно не мое... девочки советуют есть что-то в определенное время или конкретно какие-то продукты... это не про меня!!))) я попробую просто кушать полноценно, но реже)
Мытищи
у всех по разному... но раскармливать себя я тоже не хочу!!!