Тренировочные схватки - ужас!

у меня треники идт с недель 20, сначала я вообще их не чуяла...уже ближе к 27 недельке, стала спирать дыхалку когда животик напрягался, но ни какой боли не было и сейчас пока тьфу тьфу нет, и вот я думаю сижу, а если треники не больнючие и при месячных животик не болел совсем роды больные будут или наоборот интересно....а у вас прямо очень очень больно, да???

Попробуйте тёплый душ или ванну и во время схватки на четвереньки вставайте или опирайтесь на руки,наклонившись.Так снимается давление на таз и мышцы расслабляются лучше.А самое эффективное обезболивающее в родах-умение полностью расслабиться.А когда человек чувствует боль,он инстинктивно зажимается,пугается.Вам нужно научиться расслаблять мышцы и правильно дышать,отвлекать себя от боли.Не убегайте от боли в страхе,а обрадуйтесь ей!Раскройтесь навстречу боли!Потренируйтесь сейчас,чтобы в родах не запаниковать.В любом случае вам это поможет,ведь даже эпидуралка действует до того момента,пока не пойдут потуги.А в потугах тоже не всё так радужно,надо уметь расслабить мышцы промежности,не смотря на боль и сильное давящее ощущение.А главное-спокойствие и вера в себя.И ещё,в родах необходимо думать не о себе,а о РЕБЁНКЕ.Про себя-забудьте.Роды-это труд,а не боль.И надо чётко знать,что и как делать,как дышать,как двигаться,как себя успокоить.Врачи конечно подсткажут и помогут,но 80% работы-ваша,а врачей только 20%.Помните об этом!И лёгких вам родов.

)))))))))))))))))))))00 Это цветочки)

У меня МАШ)))) тренировочные были болезненные, в роддом приехала только потому что шов колол от прошлого КС,а оказывается уже с раскрытием! Положили под ктг,а там схватки такие хорошие,до 99баллов из 99 возможных доходят) На меня врач смотрит,спрашивает больно? А я их даже не чувствовала,просто животик каменел и отпускало))) Вот так бывает)))

У меня сейчас так же,каждый вечер такие треники-лезу на стенку((только сына не позволяет скорую иногда вызвать(и еще то что я уже знаю,что такое схватки настоящие..пипец.С сыном так же было,так шм зато была хорошо подготовленна,как сказали в рд,что благодаря этому и разрывов не было,не знаю конечно так оно или нет.

Я уже неделю с ними мучаюсь, особенно по ночам. Все кажется рожаю уже, подышу отпустит, больно конечно, но терпимо. В 1ую Б не знала что это такое, не было этих треников. А теперь боюсь, что можно пропустить настоящие схватки...

и как это выглядит??? расскажите!