Войти
Веруня
Веруня → Благополучная беременность / Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморрой
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

И опять вопрос про еду и вес)

Девочки, у меня наверное наболевший вопрос про вес...

С утра опять +300 гр. хотя уж вчера ну совсем немного ела и на ужин легкий супчик...

Вчера еще из-за погоды давление упало - 90Х60, съела шоколадку, голова кружилась...

Подскажите рецепты своих полезных диетических блюд...пожалуйста

Я на работе и домой приезжаю в 8ч. Поэтому питаюсь на работе тем, что принесла с собой или салатик могу себе тут из помидоров и огурцов сделать! Но ведь с собой не принесешь 3 котомки еды и холодильника у нас в офисе нет.

Посоветуйте что делать...

А то я стану совсем

И врач ругает((((((

Всем спасибо заранее!!!

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Юлия
Юлия
Санкт-Петербург
У меня 3 недели назад тоже так вес шел...вот вроде притормозил.как со стулом?
0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

со стулом отлично) т-т-ф... даже и свеклу есть не приходится.

0
23.05.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Санкт-Петербург
Бери с собой овощи на работу им без холодильнике ничего не будет-помидоры,огурцы,морковку.
0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

да - это выход) но малышу надо горячее тоже есть)))

0
23.05.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Санкт-Петербург
Могу сказать что я горячее ем раза 2 в неделю...в основном салаты,ну по утрам каша на воде,а так....
0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

я уже тут писала, у меня язва была и сейчас рубец, мне без горячего совсем нельзя...

0
24.05.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Санкт-Петербург
Ну тогда гречку варите,суп то с собой не потащишь.Или вообще суп идеально на ужин-не калорийно и питательно
0
24.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

да, как суп на ужин съем, то на утром плюсика в весе нет)

0
27.05.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Санкт-Петербург
Вот видишь...горячее можно и вечером
0
27.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

это точно

0
27.05.2013
Ответить
Лель
Лель
Остап, 12 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)
творожок со сметанкой ням ням) я так обедаю на работе - тоже ни микроволновки ни холодильника, еще беру яблоки и лопаю когда захочется)
0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

Лель, а что делать, если мой карапуз на творожок изжогу мне выдает, а от яблок живот пучит((( у меня язва была 2 года назад, желательно яблоки печеные, а это опять котомки с собой на работу...

0
23.05.2013
Ответить
Лель
Лель
Остап, 12 лет 11 месяцев Днепр (Днепропетровск)
ого! а мой не разрешает мне есть печень и паштеты)))))) тада надо с гастроэнтерологом проконсультироваца)
0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

вот) каши и пюре... овсянка вообще мой конек стала)

0
23.05.2013
Ответить
Марина
Марина
Марк, 13 летЕгор, 10 лет 9 месяцев Москва
я тоже не могу есть творог, изжога потом очень долго.... приходится несколько таблеток рени пить (((
0
31.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

а я вообще его перестала есть, не могу так себя мучить...

0
31.05.2013
Ответить
AnnKo
AnnKo
Вовочка-Морковочка), 12 лет 11 месяцевВанюшка, 9 лет 1 месяцМишенька , 6 лет Санкт-Петербург
ох.., завтра мне тоже предстоит..., на плановом приёме...((( так и не решилась я на разгрузку перед приёмом.., боюсь просто мужа сожру)
0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

а у тебя какая прибавка?

0
23.05.2013
Ответить
AnnKo
AnnKo
Вовочка-Морковочка), 12 лет 11 месяцевВанюшка, 9 лет 1 месяцМишенька , 6 лет Санкт-Петербург
завтра 25 нед. и я уже подхожу к 10-кг рубежу ((((((((((
0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

ясно... как я понимаю, история классическая) потмо все вместе худеть!

0
23.05.2013
Ответить
AnnKo
AnnKo
Вовочка-Морковочка), 12 лет 11 месяцевВанюшка, 9 лет 1 месяцМишенька , 6 лет Санкт-Петербург
конечно :-)
0
23.05.2013
Ответить
Prima
Prima
Нюша, 12 лет 9 месяцев Москва

моя еда на лето (кроме фруктов и молочки) -овощные салаты, печеные перцы, рагу из овощей+рыба или курица и тыквенный суп-пюре (ням!). все очень вкусно и сытно.

0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

спасибо) а можно рецептик супа?

0
23.05.2013
Ответить
Prima
Prima
Нюша, 12 лет 9 месяцев Москва

Конечно! Лук мелко порубить и обжарить до мягкого состояния (не до корочки), выдавить в него чеснок, немного прожарить, чтобы появился сильный запах, но чеснок не подгорел, добавить туда порезанную кубиками тыкву, добавить соль, перец, все перемешать, на медленном огне прожарить. Когда тыква станет немного мягкой, добавить кипятка, ровно столько, чтобы вода покрыла всю массу, закрыть крышкой и тушить мин 10, чтобы тыква стала очень мягкой и при нажатии вилкой разваливалась. После этого всю массу блендеровать и, вуаля, суп готов!
Можно добавить в него разогретые 10% сливки, разные специи и тд -тут вариантов масса.
Я подаю с гренками из бородинского и листиками зелени.
Приятного аппетита!

 

0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

спасибо) попробую!

0
23.05.2013
Ответить
Mary
Mary

Броколли с курицей(филе) и молочком нежирным потушить)) вкусно и полезно))) и наедаешься!

0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

с брокколи тоже проблема - низя из-за прошлой язвы.... вот я какая))))

0
23.05.2013
Ответить
Mary
Mary

цветную капусту тоже нельзя? а фасольку стручковую зелененькую?

0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

капусту всю не разрешают, а фасоль - это мысль, надо попробывать. Спасибо!

0
23.05.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Матвей, 12 лет 9 месяцев Москва

очаровательная слониха=)))

0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

ага, сравни с моими последними фотками!

0
23.05.2013
Ответить
Юлия
Юлия
Матвей, 12 лет 9 месяцев Москва

ты сейчас на комплимент нарываешься?

ты замечательно выглядишь! Успокойся!

0
23.05.2013
Ответить
Веруня
Веруня
Сёмик, 13 летВанечка, 10 летМаруся, 7 лет Валенсия

а вот весы и Г. говорят об обратном))) научите делать паровые котлеты - хелп)))

0
23.05.2013
Ответить
про вес! Разгрузочный день.

Похожие записи

Есть или не есть - вот в чем вопрос???
У меня вопрос...
Чтобы не было вопросов...
вопрос
ВОПРОС!
Чаты Беременных
Выберите чат:
Октябрята-2026 Ноябрята-2026 Декабрята-2026 Январята-2027 Февралята-2027 Мартята-2027