Поход в ЖК

я считаю каллории например...итого +9 кг на 37 неделе при изначально сниженном ИМТ.Г вообще в восторге!)) один раз только поругала, когда скинула полкило, но тогда был зной у нас и я считай пила только все время..ничего не лезло.а так у нас все в норме и анализы, и КТГ, и шевелимся)) попробуйте 

Когда начался большой прирост кг исключила с рациона все сладости, мороженое и мучные изделия. Итог 31 неделя и прибавка 7 кг, было 9 кг 2 убежало))

стараюсь немного ограничивать себя...в основном овощной салатик))) окрошка..фрукты и маложирный йогурт на перекусы))))к своему сроку прибавила 2,3 кг. Но позволяю себе иногда сдобу раз в недельку и немного шоколада))))) Пока получается))))само по себе как-то не хочется жирной и тяжелой пищи.

Статаюсь ограничивать калорийную пищу, хотя пока (т-т-т) вес в норме.

22 !?! Вот это здорово! А я за 21 день набрала 2,6 кг, так врачихи устроили мне порку, хотя до этого прибавки были минимальные (и ем не огромными тазами). Но я ни за что на диету садиться не буду - как можно малышу отказать в витаминчиках???

Спорт+диета