Я про целлюлит... Девочки у вас тоже с беременностью кожа стала менее эластична и мышцы как будто спортом не занимались вечность?! Я в шоке, вчера в магазине в примерочной обнаружила, что мои бедра и попа, как будто не мои... Что делать-то?? Как вы боретесь с этой напастью?? это же выглядит совсем не айс(((
Во время беременности куча ограничений и противопоказаний, что можно, что нельзя, я никогда не сталкивалась с этой проблемой((((
Кажется у худых тоже бывают проблемы с 5-й точкой(((
Санкт-Петербург
занимайтесь спортом! Я в день делаю только приседаний 200-300 штук. И никакой дряблости и целлюлита
0
02.07.2013
Ответить
привет))) а ты как приседаешь? ответь в личку!!! я же начала упражнения делать реально целлюлит почти исчез за два дня))
0
02.07.2013
Ответить
Санкт-Петербург
4 вида. Широко расставленные ноги, обычные и с выпадами на каждое колено. В руках гантели по 2 кг.
0
02.07.2013
Ответить
Санкт-Петербург
ну как сказать.. С точки зрения врачей мне нельзя. У меня погодки после кс. А по факту я не вижу ни одного реального противопоказаний для этого, кроме ицн, но с ним дома или в больнице лежат пластом
0
02.07.2013
Ответить
Москва
возможно. Но у меня эта 3-я беременность, не хочется рисковать, ребенок выплакан и вымолен. Если ничего кроме спорта не помогает, значит я лучше пока забью на свою попу)
0
02.07.2013
Ответить
Санкт-Петербург
тут дело в том, что у нас к спорту в бер относятся как к чему-то ужасному, а тем не менее весь мир обратного мнения. С тем же тонусом спорт борется гораздо эффективнее, чем лекарства. С сыном я ходила в бандаже тк все болело, а сейчас ношусь как в попу раненая. Т.е реально беременность переносится в сто раз проще. Найдите занятия по себе.ну не говоря о том, что спорт улучшает кровообращение, а это полезно и вам и ребенку. Тот же геморрой часто именно от статичного образа жизни
0
02.07.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
это все прогестерон и не только он)))) нужно просто относится к себе иначе немного, постараться думать о другом, после беременности все само пройдет. Мышцы все которые вокруг ж.... ))))таза во время беременности напрягать не стоит. Я в шоке на 13 недельке от целлюлита решила заняться как прежде спортом только легким)))) результат отслойка.... Поэтому осторожней, лучше обдумать.
0
02.07.2013
Ответить
Москва
я и не думаю об активное спорте, думала может можно какими-то средствами пользоваться., ведь впереди еще несколько месяцев, что же станет с моим тело. (((
0
02.07.2013
Ответить
Ханты-Мансийск
это потом восстановится не переживайте, гармональный фон придет в норму и соответственно организм на это отреагирует! Я пользуюсь различными массажерами и скрабом, кремами боюсь там состав ....., когда втираю от растяжек крем руками мну)))))) женская доля такая!
0
03.07.2013
Ответить
Москва
Я пользуюсь кофейным скрабом, но по большей части для пилинга))
Ну ничего, мы потерпим))))
0
03.07.2013
Ответить
Москва
блин, как знакомо. Прям вторую Б кожа на околопопных местах как будто дрябло-целлюлитная :(( радует только то, что сразу после первых родов все ушло еще в роддоме. Доктор сказал, что чето с водой было. И потом я стала худая, как шпала до конца гв, а потом вернулась в обычную форму.
0
02.07.2013
Ответить
Москва
Ага, 1 в 1(( Буду надеяться, что у меня будет также и попа моя будет красивая)))))))) во время беременности как-то боретесь с этой напастью?)
0
02.07.2013
Ответить
Москва
первую Б не вылезала с тренировок по сальсе, сейчас времени нет, ничего не делаю честно. А эффект одинаковый. Я даже кремом от растяжек не мажусь, они не появляются, а кожа чет не сохнет. А! неделях на 16-17 в камбодже сделала массажей 15 :))) Думаю после родов спорт+питание+скрабики для души.
0
02.07.2013
Ответить
Москва
страдать точно не надо :) беременное женщино должно чувствовать себя красавицей. Подобрать подходящую одежду, пусть не такую открытую, как раньше и кайфовать, глядя в зеркало. А попой своей налюбуетесь попозже :)))
0
02.07.2013
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Сейчас бороться бесполезно - ваши бедра результат работы гормонов, так что расслабьтесь. После беременности ваш организм будет готов вернуться в прежнюю форму.
0
02.07.2013
Ответить
Москва
Как можно расслабиться?! Мне даже смотреть на себя не хочется))))
0
02.07.2013
Ответить
Гамбург
Не у олдной вас фигура изменилась не в лучшую сторону. Но я считаю,что Б - не время для диет и прочего. Как девочки пишут - это всё гормноы. Главное здоровье малыша и личное ментальное самочувствие. А мучать себя голодовками и длиетами и изнурять спортом - ничего хорошего и полезного в этом нету! У меня вообще истерика одно время была, но потом я свыклась с этой мыслью,что сейчас ничего не изменишь и начала наслождаться жизнью, едой - всем короче. А вот уже фигуру я приведу ПОСЛЕ родов впорядок - это я знаю точно. Сейчас главное для меня здоровье малышки.
0
02.07.2013
Ответить
Москва
бесспорно, для меня это тоже важно! Я и до б ни в чем себе не отказывалась, не сидела на диетах, видимо сейчас действительно гормоны(
0
02.07.2013
Ответить
Ижевск
да....почему то в первую б его почти не было...а сейчас блин....после 20 недель..хотя до этого все было классно...я теперь даже боюсь платья одевать покороче..о шортах молчу...мне кажется везде целюлит..хотя я и скрабиками пользовалась и гелями разыми...ни фига....первое время обертывание делала..но теперь уже не могу...пузик оооочень мешает.надеюсь что как рожу займусь этиим по полной и все придет в норму)))))
0
03.07.2013
Ответить
Москва
Я тоже в шоке была от целюли(( так расстроилась( но никакими кремами от него пользоваться точно нельзя, поэтому ежедневно скраб+массажер. Но эффекта - ноль!! Жду родов и надеюсь, что все пройдет(((
0
02.07.2013
Ответить
Минеральные Воды
Бывает, конечно, всякое. Но вот я заметила, что вид кожи очень зависит от зеркала и освещения. Я в некоторых примерочных жуткий синий толстозадый целлюлитный монстр, а в других весьма стройная и подтянутая) Так что не переживайте, может это только показалось)
0
02.07.2013
Ответить
Бельцы
А я перестала париться.Это всё гормоны! После родов всё заживёт и снова пойду в качалку.Буду бегать и железо тягать.Штангочка соскучилась по мне.У нас взаимное
0
02.07.2013
Ответить
Москва
ну может я тоже со временем перестану париться, но пока эмоции зашкаливают))
0
02.07.2013
Ответить
Москва
это жесть!!! Когда подруги говорили про целлюлит я откровенно скучала.... А тут поняла что ЭТО....жеееееесть, попа как апельсин, а если напрячь то и слов нет(
0
02.07.2013
Ответить
Москва
эх...больная тема(((ляжки стали толстыми , а попец целлюлитный! Сейчас более спокойно к этому отношусь, знаю что ничего сейчас сделать не смогу, но вот после родов...ох постараюсь))
0
02.07.2013
Ответить
Кировск
как я вас понимаю, сама с такой проблемой столкнулась.надеюсь после родов всё быстро в форму придет.а то даже в зеркало не хочется смотреть.
0
02.07.2013
Ответить
Юль, ну мы же все-таки беременные) Мне никакие крема масла не помогают, на груди пипец какие растяжки, ляжки изменились, ничего страшного,после родов восстановимся)
0
02.07.2013
Ответить
Москва
Да я понимаю) Но все же хочется быть красивой)) Благо в коротких шортах пока ничего не заметно)
0
02.07.2013
Ответить
Тегусигальпа
никакие кремики от этого не спасут) выход один - качать попу! спорт вам в помощь)
0
02.07.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: