Душно
СамочувствиеЧерез несколько минут пойдёт 40-я, и, в целом, я по-прежнему бодряком. Только вот задыхаюсь по вечерам. Пару-тройку недель назад стало душновато, когда ложусь, и вот уже неделю, как задыхаться начинаю ещё за несколько часов до сна. Окна везде открыты, сплю вообще с балконом нараспашку. Всё жду, что живот опустится, и станет легче. Но он что-то не собирается никуда, только вверх растёт:) К счастью, хоть это и мешает засыпать, но не сильно - без одышки я отрубаюсь мгновенно, с одышкой приходится подождать минут двадцать, пока не утихнет. Но вот вечерами тяжеловато. У кого было? Может, есть спасительные позы? Вчера стояла в коленно-локтевой, пока не надоело, но улучшений не заметила:)
Соня Войтенко
Есть только один способ избавиться от отдышки-родить ;) я уже иногда задыхаюсь тоже!
10.11.2013
Ответить
Pippi Longstocking
Спасибо, Кэп!;))) Я бы и не прочь)) Интересно, почему именно вечером нападает.
10.11.2013
Ответить
Соня Войтенко
Мне так врачиха моя советует всегда )))пошли тогда гулять вечером и дышать перед сном )))
10.11.2013
Ответить
Pippi Longstocking
Ой, с удовольствием! А то мужа фиг вытащишь, он, дескать, работает) Во сколько, уже когда уложишь Севу?
10.11.2013
Ответить
Соня Войтенко
Ну часам к пяти! Мы сегодня после бассейна и он спал в машине ) я наберу ближе к делу )))
10.11.2013
Ответить
Pippi Longstocking
Прогулка мне тоже помогает, или как вчера - гулять было поздно, постояла на балконе подольше, подышала. Чаёк успокаивающий - это мысль! Потому что я чувствую, что вместе с одышкой и пульс ускоряется, давление немного повышается. Спасибо:)
10.11.2013
Ответить
Светлана
Мне все время очень душно! Пробовали кондей включать, но у меня на утро всегда начинает горло болеть( Так что отказались от этой идеи. Перед сном как следует проветриваю и стараюсь заснуть пока свежо)
09.11.2013
Ответить
Pippi Longstocking
А я так и сплю с балконом нараспашку, благо пока не холодно. Хотя раньше я бы, может, и подмёрзла к утру, а сейчас хоть бы хны. Спится хорошо "на воздухе", главное - уснуть))Ну, авось, недолго нам осталось)))))))
09.11.2013
Ответить
натуся
У меня живот опустился уже в родах, когда пробили пузырь. А то всё время высоко был.... тоже тяжело дышать было. Держитесь!!! Последние недели всегда самые тяжелые;)
09.11.2013
Ответить
Khaleesi
Охххх.... Я сейчас подумала о девочках, которым летом рожать в жару. Если дома нет кондиционеров, то это ж вообще ад... Надеюсь до моего ПДР (начало мая) не нагрянет жаркое лето....А тебе балкон самая большая помощь, наверно...
09.11.2013
Ответить
Pippi Longstocking
Вообще не представляю! Мне уже несколько раз о них, бедолажных, мысли в голову приходили) Несколько дней назад было аномально тепло, +16, я шла из бассейна, и мне было ооочень душно, а я шла вдоль сквера - думаю, подышу свежим воздухом, так он мне казался настолько тёплым и тяжёлым, что я совсем не могла надышаться. А в +30 в Москве или другом большом городе каково? Ну я бы до последнего сидела у мамы в Подмосковье, у неё очень прохладная квартира, никакого кондея не надо. Но вообще, конечно, жесть)К началу мая уж не должно:) Самое замечательное время!Ну да, балкон выручает:) Оно то вроде вообще ничего, а то каким-то приступом - пытаюсь полной грудью вдохнуть и не выходит. В бассейне много упражнений с нырянием, в конце занятия - всегда с длительным, например надо проплыть между ногами выстроившихся в цепочку девушек (человек 4-6). Последние пару недель проплываю максимум двух и выскакиваю на поверхность, глотая воздух, как карась на бережку))))
09.11.2013
Ответить
Khaleesi
А представь себе то лето, когда смог стоял ужасный...? Вообще без комментариев....Я хоть и не задыхаюсь, но как заБ тоже стали спать с открытым балконом постоянно. Температура ночью караул))))) Из под одеяла страшно высунуться))) Зато спать - кайф))))Ничего себе, какие вы там упражнения делаете! На таком сроке это звучит просто нереально...
09.11.2013
Ответить
Pippi Longstocking
Я бы в деревню лучше поехала рожать, чем в то лето в Москве беременной оставаться... А ведь кто-то, наверное, будучи месяце на 7-м ещё и на работу ездил на общественном транспорте! Волосы дыбом встают)Это-то лето вообще было прохладное, да и Б я никак не чувствовала, разъезжала себе по грибы-по ягоды)Да, спать вообще лучше всего в прохладе, сон куда здоровее получается.У нас тренер спуску не даёт))) И мне это нравится. Раньше я себе представила аквааэробику для Б как водные процедуры сонных гиппопотамов (может видела серию Футурамы, где доктор Зойдберг озверел в спортзале и вбежал в бассейн для Б?))). Ага, щас) Никаких поблажек)
10.11.2013
Ответить
Khaleesi
Да, спасение только на даче можно найти! Я как раз в самый смог прилетала навещать. Уехала оттуда на дачу, а там даже гари не чувствовалось! Жара, конечно, но воздух чистый - блаженство! Хахха я серию не смотрела, но очень живо себе представила, что ты имеешь ввиду))) Я себе как-то так и представляла тоже)))))) А я еще себе не нашла курсы(( Была в одном фитнес центре, так у них группа для Б не набрана, поэтому аквааэробики нет, есть только йoга. Больше ничего там делать не смогу, а ценыыыы пипец))) Надо еще один бассейн проверить...
10.11.2013
Ответить