Отвратительная ночь

Ох и отвратительная же ночка выдалась нам сегодня. Девочки, это просто ужас какой-то.  Легла я спать в 22.30 где-то, а сна ни в одном глазу. Мысли всякие разные крутятся в голове, то по поводу преждевременных родов, то по поводу всё ли у меня для малыша готово, то по поводу политической ситуации в стране... Дособирала пакеты в РД, пол ночи лежала, думала всё ли положила, в правильном ли порядке и т.д., готова была встать и проверить ещё раз всё ли положила, в итоге перепроверила всё утром. Потом, я оставалась аполитичным человеком до конца, но начала думать какая жопа какой бардак творится в стране... Как тут вообще жить, рожать, да ещё и моему ребёнку расти. Уши заложило, голова начала болеть, малыш всю ночь барахтался. Улечься не могла никак. Для полного счастья есть захотелось... В итоге всю ночь проворочалась,  вставала 100 раз, то в туалет, то просто побродить, то на фитболе размяться, то поесть. Со сном раньше проблем не было вообще... А тут получилось заснуть часам к 4 ночи с трудом. Мой сон длился не долго, мужу в 5 просыпаться на работу. Так и не удалось мне поспать, к сожалению, да и сейчас не в одном глазу. Девчонки, как вы боритесь с подобными мыслями и бессонницей?