Войти

Холодильник на замке

да, терпение в этом деле нужно как можно больше  big_smiles_278.gif Если у вас нет никаких противопоказаний, то займитесь каким-то спортом, плавание или йога, что угодно, мне кажется так и времени будет меньше, чтобы кушать, да и физическую форму свою подержите. на сайте школы беременных можете посмотреть в архиве бесплатный вебинар на тему спорта во время беременности, там как раз говорили какой вид спорта разрешен беременяшкам, какой будет наиболее эффективен в борьбе с весом. конечно, много потерять не получится сейчас, но держать вес и не давать ему стремительно расти вполне возможно. 
0
04.03.2014
спасибо, посмотрю обязательно)))))) противопоказаний никаких нет, просто сейчас переездом занималась и не было времени на себя
0
04.03.2014

ооо, ну переезд - это тоже своего рода спорт)))

0
04.03.2014
ахахах ещё какой!!! )))
0
04.03.2014
Ника
Рагилечка, 12 лет 1 месяцЕвочка, 8 лет 10 месяцев Ярославль
АдназначнА
0
17.03.2014
Юльчик
Александра, 17 лет 2 месяцаАлексей, 12 лет Нефтеюганск
удачи. ОЛька)))
я пока 2кг набрала
0
04.03.2014
ооо круть! надо мне на тебя ровняться!  big_smiles_150.gif
0
04.03.2014
Юльчик
Александра, 17 лет 2 месяцаАлексей, 12 лет Нефтеюганск
да это, видать, спасибо генам)))
я жру как молотилка всё подряд
0
04.03.2014
везёт же! )))))))
0
04.03.2014
Юльчик
Александра, 17 лет 2 месяцаАлексей, 12 лет Нефтеюганск
да не говори, прям рада
т.к. я не знаю, КАК вообще я бы унимала постоянное чувство голода)))
я Сашу когда носила, тоже также набирала к этому сроку. А в сумме 7кг
0
04.03.2014
Юлия
Ульяна, 12 лет 1 месяц Москва
Аналогично, 1.5 кг за весь срок big_smiles_107.gif
0
04.03.2014
Юльчик
Александра, 17 лет 2 месяцаАлексей, 12 лет Нефтеюганск
клево)))
0
04.03.2014
Я с вами! Хоть пока не беременная, но и толстеть мне нельзя. А наоборот врачи советуют сбросит 10 кг перед беременностью. =)
Не забудьте про белки - это строительный материал =)
0
04.03.2014
ну, сбрасывать перед Б вес имхо вред. если потом токсикоз накатит, то до скелета можно сбросить((( если сейчас вес в пределах нормы, то не стоит что-то менять! ну, это моё личное мнение после 6 лет на ББ)))
0
04.03.2014
Хе хе хе у меня можно сказать ожирение =) так что мне не страшно сбросить 10 кг
0
04.03.2014
Ааа... ну тогда да... Успехов тебе в этом непростом деле! )))
0
04.03.2014

Спасибо. И тебе успехов!

0
04.03.2014
Kristina
Лев Владимирович, 11 лет 11 месяцев Москва

У меня прям катастрофически вес растет. Моя гиня грозит упрятать меня в стационар, если я продолжу в том же духе ))). Ладно, масленницу пережили, теперь бум худеть! Вот сижу на работе и страшно хочется чё нить слопать. Нет!!! Надо дождаться обеда! 

0
04.03.2014
попробуй отруби есть чтобы голод перебить! когда худела, мне очень помогало.
0
04.03.2014
Kristina
Лев Владимирович, 11 лет 11 месяцев Москва

А с чем их едят то вообще?

0
04.03.2014

можно просто посухомятить, можно с кефиром или йогуртом. я их просто с собой в сумке носила и втихаря перекусывала

вот тут описание http://www.biokor.ru/goods/istochniki-pishevih-volokon/

0
04.03.2014
у меня уже +5 кг!в первую 23 набрала при норм весе 50 кг!но сбросила легко и без усилий!тож не хочу повторения!но и жевать траву не кайф!
0
04.03.2014
да не обязательно траву прям))) например, в овсянку вместо сахара или варенья - банан, котлетки - на пару и тп)))
0
04.03.2014
Ой, банан весчь тяжелая. Лучше яблоки в овсянку. =)
0
04.03.2014
да утром-то можно)))))
0
04.03.2014
Ольга
Лёша, 12 лет 1 месяцмаксим, 10 лет 2 месяца Краснодар

и я на диетическом питании. За прошлые 2 недели килограмм набрала. Г ругала

0
04.03.2014
за 2 недели килограмм - нормально вроде... слышала, что 400 гр за неделю - норма, ну а у тебя чуть больше)))
0
04.03.2014
Ольга
Лёша, 12 лет 1 месяцмаксим, 10 лет 2 месяца Краснодар

моя Г видимо так не считает. сказала, что это очень много, прям ооооччччень
0
04.03.2014
странно((( 
0
04.03.2014
Ника
Рагилечка, 12 лет 1 месяцЕвочка, 8 лет 10 месяцев Ярославль
нееее деть от количества поедаемого мамой никак не увеличится-не уменьшится,однозначнА. А вот  маман лишний жир на зад,это да. я свою нарастила уж булками блинами да круассанами,теперь стопэ.
0
17.03.2014
Наташа
кирилл, 16 лет 11 месяцевдаша, 12 лет 1 месяц Краснодар

Тоже села на правильное питание, а то за 1 неделю 1кг, получается за 25недель почти 7кг

0
04.03.2014
vikka
Полина, 12 лет 1 месяцВлад, 8 лет 11 месяцев Орехово-Зуево
я тоже на диету села!!!!
0
04.03.2014
тоже быстро прибавляешь?

0
04.03.2014
vikka
Полина, 12 лет 1 месяцВлад, 8 лет 11 месяцев Орехово-Зуево

вначале  не прибавляла а потом бац за 3 дня  1кг  ,я на диету села 2 недели не набирала и пришла эта масленица и за неделю ещё 2 кг жира, и даже видно как в боках отклыдывается!!! так что сижу теперь на правельном питание

0
04.03.2014

А я фотку ждала))))))

0
06.03.2014
Больная тема - вес! Вес...

Похожие записи