Девочки расскажите пожалуйста про грудное вскармливание.Говорят все что буду кушать я ,через молоко передаётся малышу.Отсюда могут быть и колики и понос и т.д.Хотелось бы сразу узнать что нужно исключить из своего рациона однозначно....А если вдруг выпили бокал шампанского ( просто у меня предстоит д.р мужа и годовщина свадьбы)через какое время можно кормить?или лучше вообще не кормить а сцеживать?Можно конечно и не пить) Но если знаете ответы на эти вопросы плз жду)
насчет колы согласна, хотя в соседней ветке мне доказывали что кола кому то вылечила чуть ли не гастрит.
меня интересует,а как бедра после родов? у вас например все также как до родов пришло в норму?
я боюсь лишний жир нависнет и не уйдет на проблемных зонах "галифе".бредятина на первый взгляд конечно,и не о том щас беспокоиться нужно, но выглядит ужасно в зеркало и просто не хочется смотреть на себя такую и после родов.не было такого раньше.
Сидели на диете?мне говорили что когда грудью кормишь трудно похудеть...
гв — это 500 ккал расход в день! ежедневно без лишнего пота))) ни одна тренажорка вам столько не даст))))
большинство спокойно едят и все хорошо
Мне кажется огурци как раз таки самые безопасные...ну если натуральные...
Вам огромное спасибо за ответ на волнующий меня вопрос,я понимаю что все индивидуально,но все же нужно все принять к свединью.Я уже поняла что в любом случае придётся эксперементировать ,но аккуратно.Ещё раз спасибо вам)))!
2. когда вы пишете в интернете, будьте готовы к любым комментариям
удачи!
Вообще придётся эксперементировать над малышастиком,по-другому никак)Спасибо!)
и смысла столько не кормить из-за бокала шампанского нет. алкоголя не остается в крови а значит и в молоке уже через полчаса
подобные советы показывают уровень безграмотности в отношении грудного вскармливания. даже элементарную физиологию процесса не знают, а советы дают
и еще за то чтоб мамы кормили грудью, а не отказывали себе в ребенку в этом потому что им очень хочется выпить. вред алкоголя в молоке не доказан, а врде смеси доказан
пс. я алкоголь вообще не употребляю
а вот все овощи фрукты, мясо рыбу молочку — все можно
доказано что питание мамы на колики не влияет
колики — это естественный процесс адаптации кишечника к внешнему миру. они бывают у всех. у тех чьи мамы сидят на диете, и чьи не сидят, и даже у тех кто на ИВ. они просто проходят со временем
облегчить колики помогает теплая пеленка на живот малыша и более частые прикладывания к груди — тут и само сосание успокаивает малыша и сося долго он добирается до жирного заднего молочка, в котором есть аминокислоты помогающие справится с коликами
второй момент аллергия
если в вашей семье ни у кого нет склонности к аллергии, то переживать не стоит
поначалу конечно рацион попроще будет, но где то через месяц уже можно начинать расширять рацион. пробовать надо по одному новому продукту и смотреть реакцию. если все ок, то увеличиваем порции и расширяем рацион.
попробовать стоит все. и даже клубнику с апельсинами и шоколад))) естественно не сразу и при отсутствии аллергии на прочие продукты.
дело в том что с маминым молочком ребенку попадают все вещества от всех продуктов и жкт ребенка учится вырабатывать фермнты для их переработки. если вы на гв чего то не ели, а потом ребенку дали в чистом виде, то есть вероятность что жкт ребенка будет не готов к незнакомому продукту и может быть аллергия. опять же, речь идет о природных продуктах а не о колбасе и чипсах))
по поводу алкоголя
тут вопрос не однозначный)
конечно лучше вообще не пить
но как говорится если очень хочется...)))
то бокал хорошего вина, полбокала пива — никто не умрет как говорится)
следует знать, что алкоголь попадает в молоко тогда же когда и в кровь и выводится соотвественно так же — как только нет в крови так нет и в молоке. поэтому к примеру если вы выпили и чувствуете опьянение, то как только это чувство прошло — можно кормить)
сцеживать "молоко в котором алкоголь" смысла нет. алкоголь сам выведется и в молоке ничего не останется)
можно конечно подстраховаться и заранее сцедить молоко чтоб дать ребенку в случае чего, но проще выпить полбокала вина который выведется через полчаса уже и спокойно кормить)
удачи вам с гв!
Спасибо огромное.очень познавательно)))Просто думаю летом поехать в рязанскую обл к маме у неё свой дом,Там сад огород все своё ....)думаю классно но можно ли будет)
в роддом муж привозил бульончик с куриной грудки ,в банке и отдельно грудку ,молоко пила в роддоме сразу ,сушки печенье ,сдобную булочку,йогурт питьевой без наполнителей,однажды очень захотелось черного хлеба кусочек сьела и запила молоком ,в общем не советую ,ну и общие капуста бобовые,все что вызывает брожение ,дома варила себе супчики на курице с рисом,макарончики,мясо отварное,каши,в 3 недели к нам пожаловали тетушки ребенка отведать на этом моя диета закончилась за столом сьела колбаску ,салатик,ну в общем всего по чуть чуть,и никаких реакций не было потом бананчики ,яблочки шоколадку ,в общем все индивидуально но в нашей истории не было высыпаний ,сыну пол года сейчас ем абсолютно все даже не задумываясь и мне кажется что все таки есть нужно полноценно и калорийно и ребенок будет сыт и доволен
Можно есть все кроме явных алергенов (клубника, апельсины, шоколад) ну и жирного поменьше, творог 5% вместо 9 и т.д, и то, что явно вызывает брожение — белокочанная капуста, огурцы. Это перввй месяц, а после можно начинать вводит, потихоньку все что хочется, следить за реакцией ребенка конечно. В плане алкоголя, первые месяцы не стоит, я позволяла себе, по праздникам, вина пол бакала с 3 х месяцев, шампанское после 6 бокал- два))))) я не сцеживалась, кормила как обычно у сына реакции не было. Все дети разные кто то более алергичен на все реагирует, некоторые вообще не реагируют даже на шоколад и апельсины, посмотрите именно по своему, но в жесткую диету, как советуют многие, вгонять себя не стоит точно
Я шампанское вообще не пью)это образно.я лучше белого вина выпью))спасибо)
Ооооо.щас вас научат диетам)))ешьте все, на что нет реакции у малыша.как узнать на что есть реакция-попробовать.я ем с первых дней все, даже мак дак и колу, проблем нет, колик нет, вздутия нет, я стройна и хороша))
Алкоголь я лично начала пить с месяцев 3х, вначале сцеженным кормила, теперь когда грудь реже берет-могу прлсто выпить пару бокалов вина и через пару тройку часов снова кормлю.
Про колики и еду мне кажется ерунда полная.Вот аллергия может быть легко, при чем от самых обычных для нас вещей, типа хлеба или молока.Про апельсины и шоколад тжс.Просто надо потихоньку вводить продукты и смотреть реакцию, ну и воздержаться от откровенной химии, типа чипсов. Я бы шампанское пить не стала, если честно. Никто вам точно не скажет, через какое время алкоголь усвоится и выйдет из вашего организма, это очень индивидуально.
газы и колики — это естественный этап формирования жкт ребенка. от питания это не зависит. во вовсяком случае на себе я этого не заметила. есть можно все, кроме откровенных вредностей (чипсы, кола, майонез и т.п) и смотреть на реакцию своего ребенка.
ага догадываюсь! а я трубы в ванной однажды почистила))))
