Девочки, начала замечать, что как постою или похожу отекают ноги( в 1 бер и вообще по жизни не знала, что это такое). А теперь тяжесть в ногах и прям крутят. Врачу конечно скажу, но пока скажите, кто чем спасается?
Орехово-Зуево
я компот из клюквы варю, выпью литр за день и на пару тройку дней забываю об отёках
0
26.05.2014
Ответить
Краснодон
я уже пошла клюкву купила, сделала морс, выпила, сижу, жду результат))))) 
0
26.05.2014
Ответить
завтра на весах увидешь!!! 
Красногорск
Вика, а можно рецептик? я тоже варю, но результат не такой очевидный.
0
27.05.2014
Ответить
Орехово-Зуево
конечно можно, я ягодки варю кампотиком только без сахара, варю терпким а потом разбавляю водичкой, и пить нужно стакан с утра на голодный желудок и в течение дня до еды за пол часика!!! Оль и самое главное после еды и перекуса не пей воды а то как раз она и не выходит
0
27.05.2014
Ответить
Минск
ооооо этот рецептик и мне уместен, ! а то пока спасаюсь ночью когда сплю ноги кверху..подкладываю тысячу подушек)
0
10.06.2014
Ответить
Москва
Не есть соленое, т.к. соль задерживает воду, и делать разгрузочные дни раз в неделю , на фруктах или кефире, для того что бы печень и почки разгружались и работали активнее. Рекомендации моего гинеколога. Хотя я и не отекаю, но для профилактики отеков, сказала обязательно делать эти дни разгрузочные.
0
26.05.2014
Ответить
Красногорск
а еще какие-нибудь бывают разгрузочные дни? просто у меня желудок сдохнет на кефире или на фруктах :(
0
27.05.2014
Ответить
Москва
Она дала мне вот такую памятку, но она для поддержки правильного веса, но думаю, разницы нет.
0
27.05.2014
Ответить
Красногорск
спасмибо! а воду можно пить при этом, обычные 2л в день? или как?
0
27.05.2014
Ответить
Москва
Воду сказала снизить до литра-полтора в день. Но тогда жары еще не было такой, не знаю даже как сейчас, в такую жару мало пить. Но я все равно стараюсь придерживаться. А разгрузочного дня у меня ни одного не получилось)) получилось только на салате овощном и гречке. Не могу я не есть нормально))
0
27.05.2014
Ответить
Москва
Вот еще наткнулась) http://www.kukuzya.ru/page/razgruzochnye-dni-vo-vremya-beremennosti
0
01.06.2014
Ответить
Кашира
У меня вчера впервые сильно отекли ступни ног, прям кошмар. Начала пить листья брусники по чуть — чуть и отвар шиповника вместо любого питья. Сегодня уже намного лучше, но еще не вечер.
0
26.05.2014
Ответить
Саратов
Клюква во всех проявлениях. Я в первую беременность отекала словами не передать как. Только ей спасалась
0
26.05.2014
Ответить
Киев
Мне лучше всего помогает клюквенный морс. Из того что прописали — еще чай из шиповника, лиотон для ног и компресионный трикотаж.. последний никак не решусь носить
0
26.05.2014
Ответить
Саратов
Из холодного пью фильтрованную воду и делаю морс из клюквы. Вместо чая завариваю шиповник. Ограничиваюсь в соленом и сладком.
0
26.05.2014
Ответить
Москва
Попробуйте клюквенный сок. Мне его гинекологи всегда рекомендовали. Он для почек очень полезен.
0
26.05.2014
Ответить
Чернигов
У меня ремни сандалий аж врезаются в лодыжки если долго хожу... Прихожу домой и делаю прохладную ванночку ногам, снимает усталость по крайней мере...
0
26.05.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: