Шевеления и прострелы!

Девочки, пошла 39 неделя, голова кругом идет уже. К прострелам в промежности попривыкла еще с 32 недели, как шевельнется, как стрельнет, так искры из глаз. Но последние три дня шевелиться очень активно, а вчера ночью не утихал часа три, как сайгак прыгал, боль дикая, я уж думала - схватки, но все без переодичности. По итогу то полежала, то посидела, то походила, выпила 2 но-шпы, к пол4 утра вроде утих или я просто так устала, что уснула. А сегодня полдня немного мутило и малыш затих, но попинывает, но совсем не так как последние дни. Пробка, как мне кажется, уже отошла дня три назад. По крайней мере, было похоже на то. В общем, прошу совет, у кого так было и чего ждать? Нормальны ли такие шевелюхи, а потом затишье? Спасибо заранее за ответы, очень жду совета)))