Сергиев Посад
Кому пописывали рыбий жир? Для чего он?
Я пожаловалась на очень сухую кожу. Она у меня по всему телу шелушится и даже трескается, слезает и даже болит. Если рукой по ней провести, в мелкие складочки собирается. Чем не мажу не помогает..
Разве рыбий жир для кожи?
Если есть у кого средство, которое может помочь, напишите, пожалуйста!
Минск
вы пьете достаточное количество обычной, негазированной воды?
если да, исключите другие напитки обезвоживающие — чай, кофе, газ. напитки, минералку. пусть останется только вода и можно еще свежевыжатые соки.
а еще попробуйте в салаты добавлять хорошее кол-во льняного или кедрового масла. Льняное хранить в холодильнике. Некоторые еще пьют утром ложку льняного, но я лично не делаю так. Не столько потому что не могу или не нравится, просто сомневаюсь, нужно ли оно мне настолько...
ну а пока вы будете заняты всеми этими мероприятиями, можно принять ванну негорячую минут 5-10 достаточно, куда налить молока пакет или два, и добавить оливкового масла с медом) кожа будет просто бархат.
и да...не пейте вы все подряд. надо поднять железо — это легко сделать с помощью пищи. нужны витамины — пища тоже поможет. зачем вам химия?
Сергиев Посад
Спасибо! С водой у меня тяжело как то. Забываю ее пить. Вообще не пью. В день чашку чая, и таблетки глотком воды запиваю. Супы тоже не ем. Наверное это проблема..
Минск
исключите и эту чашку чая))) либо если пьете чай, запивайте его точно таким же объемом выпитой воды. чашка чая — одна чашка воды, а лучше две.
да и чтобы таблетки которые вы пьете, работали, необходимо помогать крови доставлять хим. элементы до цели, а вода во всем этом как раз выполняет транспортную функцию. без нее и таблетки небезопасно пить...неудивительно, что кожа страдает. если уже начались внешние проявления, организм нехило обезвожен. лучше избавьте себя от проблем и не забывайте пить водичку)
Ярославль
Я как-то эндокринологу на сухую кожу пожаловалась, она сказала это от дефицита железа. У меня его и правда мало оказалось
Ярославль
Нет :) Но при снижении уровня железа гемоглобин тоже начинает падать постепенно. У меня при гемоглобине 107 железо оказалось 4 (норма от 9 до 30).
Всем привет))))
Вот прекрасный рыбий жир из Норвегии,
Официальные дистрибьюторы с сертификатом гос. регистрации с доставкой))))http://mollersrussia.ru/
Можете пить Омега-3, там как раз содержится рыбий жир. Он для всего — нормализации пищеварения, улучшения состояния кожи, волос. Я его пила и до Б. Мне прописали в том числе для гармоничного формирования плаценты. Поэтому пейте смело, не отказывайтесь. "Увлажнять" себя надо не только снаружи, но и изнутри))))
Сергиев Посад
Я еще начала пить витрум пренатал форте. Перебора не будет?
Москва
Рыбий жир, масло льна, масло авокадо — все питает кожу изнутри, чтобы она была увлажненная и эластичная. Можно и питт, а можно масла мазать еще.
И попробуйте детский крем обычный типа Тик-Так.
Санкт-Петербург
Москва
В рыбьем жире как раз вещества очень полезные для кожи!я зимой постоянно пью для профилактики,а то кожа сухая.И льняное масло тоже отличная штука!
