Это нормально???

28 неделек. все было хорошо, погуляли, пообедали, и вот сидя на диване почувствовала боль острую колюще-режущую в животе (при движениях)ну думаю так мышцы потянулись,сижу спокойно ничего, а потом опять стоит только пошевелиться, встала сходила в туалет, с унитаза(извиняюсь) чуть встала, еле дошла до кровати, больно было даже  сесть и лечь. Полежала, сейчас вроде прошло, но остались боли в пояснице, и тяжесть какая то в животе. Не знаю.... может это от кишечника или что??? Такое впервые. Что делать теперь?