набрала с начала б уже 7 кг.. Как скидывать? Много ли это?
Много набираю.. Что делать((
у меня 25я неделя началась, набрала около 6-7. По данным Гини меньше, так как я к ней с привесом уже пришла.. Ну не знаю, пока не вижу катастрофы ни у себя, ни у вас. Конечно, надо потихоньку ограничивать, но вот я разгрузочные дни не могу. На прошлой неделе попробовала день на гречке, но очень тяжело, от голода тошнить начинает(( Так что я за разумное ограничение,а не такое))
я вот тоже думаю, чтобы порции делать поменьше.. Но как же... ведь кушать хочется))
мне кажется, что главное на ужин много не кушать, а до этого нужно есть столько, сколько хочется, но только не вредного))))) и налегать на творожки и кефирчики- я открыла для себя детские (агушу), у них творожки-просто пальчики оближешь (в отличие от обычного творога), а кефирчик в такую жару-просто спасение!)))))
У меня сейчас 19 нед.,на учет встала 51 300 ,в прошлую среду была приеме взвесилась там 53 600....Все на диету посадили,сказали разгрузочные дни делать на твороге или яблоках.Не буду я ничего делать....совсем у них крыша съехала что ли...
я за первую беременность набрала 20 кг, 16 из них оставила в роддоме, остальные в течение года после родов потихоньку ушли. сейчас тоже много набираю. Знаю одно — худеть в беременность точно не стоит. следите за питанием и все будет хорошо! а у меня видимо индивидуальная особенность много набирать)
спаибо)) просто сама заметила, что тяжело уже с таким весом)
я тоже жирею по-страшному (по-другому не назовешь), за наши 17 недель набрала 6 кг, что дальше будет даже не знаю. Кушаю в пределах нормы, вот движения нет вообще. В общем сама не знаю что и делать?!((((
я вот тоже на бездвижимость все скидываю.. Надо больше гулять)
Это много. Врач меня в прошлую беременность ругала за 4 кг в 20 недель. Сказала, что много ем.
Если у вас до Б был дефицит веса то не много,но и не мало.
