Много набираю.. Что делать((

Если у вас до Б был дефицит веса то не много,но и не мало. 
03.08.2014
Калькулятор набора веса при беременности 
31.07.2014
Я 3 кг набрала, на последнем приеме было минус 400 грамм (вешу 46,5). Врач сказала, что до 30 недели могу стоять в весе или даже скидывать, это неплохо потому, что сейчас лето, жарко, есть особо не хочется, только пить. Но и 7 кг, думаю, это норма. 
28.07.2014
я тоже жирею по-страшному (по-другому не назовешь), за наши 17 недель набрала 6 кг, что дальше будет даже не знаю. Кушаю в пределах нормы, вот движения нет вообще. В общем сама не знаю что и делать?!((((
28.07.2014
я вот тоже на бездвижимость все скидываю.. Надо больше гулять)
29.07.2014
Я тоже 7-8 а у меня только 18))
28.07.2014
моя Г говорит что желательно не большо 9кг прибалвять вообще за беременность, в первую я 7.500 набрала и родила 4430, в этот раз пока вроде ничего еще) надеюсь в +10 уложиться)
28.07.2014
ого как мало)) 
28.07.2014
и ела все подряд)
28.07.2014
у меня в 25 недель привес был +8,5 кг. Врач сделал замечание, посоветовал какую-то там диету и мочегонные средства, хотя отеков как таковых и не было-кольцо обручальное стало туговато сидеть на пальце и все. Я просто ограничила себя в сладком и мучном, а так же стала ужинать порцией поменьше и все, скинула 1,5 кг без особых усилий и сейчас набираю по 200-300 гр в неделю. 
28.07.2014
я вот тоже думаю, чтобы порции делать поменьше.. Но как же... ведь кушать хочется))
28.07.2014
мне кажется, что главное на ужин много не кушать, а до этого нужно есть столько, сколько хочется, но только не вредного))))) и налегать на творожки и кефирчики- я открыла для себя детские (агушу), у них творожки-просто пальчики оближешь (в отличие от обычного творога), а кефирчик в такую жару-просто спасение!)))))
30.07.2014
у меня 25я неделя началась, набрала около 6-7. По данным Гини меньше, так как я к ней с привесом уже пришла.. Ну не знаю, пока не вижу катастрофы ни у себя, ни у вас. Конечно, надо потихоньку ограничивать, но вот я разгрузочные дни не могу. На прошлой неделе попробовала день на гречке, но очень тяжело, от голода тошнить начинает(( Так что я за разумное ограничение,а не такое))
28.07.2014
вот и у меня сразу тошнота(((
28.07.2014
Ну и не мучайте себя. Ограничивайте вечерние приемы пищи и простые углеводы. И чистой воды побольше. И нервничайте по пустякам поменьше:)
28.07.2014
спасибо! буду стараться big_smiles_142.gif
29.07.2014
все зависит от вашего изначального роста и веса, так сложно судить много или нет!!посмотрите в интернете куча калькуляторов по расчету прибавки веса при беременности, я думаю он вас успокоит, что у вас все ок!!
28.07.2014
спс))) гляну)
28.07.2014
Это много. Врач меня в прошлую беременность ругала за 4 кг в 20 недель. Сказала, что много ем. 
28.07.2014
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Снижение веса перед родами Прибавка веса