Войти

Без шуток...думала дуба дам...((

Анастасия
Илария, 10 лет 11 месяцев Сан-Франциско
Могу посоветовать дышать правильно. Вы испугались, во время испуга человек начинает дышать более поверхностно, больше вдыхает меньше выдыхает, напрягается и так дальше по кругу. Я обычно если чувствую что-то неладное или головная боль, начинаю дышать так : вдох в 2 раза короче выдоха. Вдыхаете на 1 ,2 а выдыхаете 1,2,3,4. Такое странное ощущение покалывания в этот момент можете ощутить. Почитание об этой технике. Я таким образом забыла про таблетки от головной боли. Меня папа научил так дышать ещё во времена студенчества, за что ему безмерно благодарна! Это своеобразная техника релаксации. Попробуйте!
0
18.01.2015
Ирина
Леночка, 11 лет 1 месяцЛерочка, 9 лет 3 месяца Энгельс
Вы сильно переутомились!!! Старайтесь отдыхать побольше, кушать во время, просто я знаю с работой питаешься не очень хорошо и конечно по меньше нервничать!!! Берегите себя и малыша!!! super_smilies086.gif
0
18.01.2015
Nataliia Michan
Даниил, 11 лет 3 месяца Вюрцбург
Огромное спасибо)
Вы правы,насчет нервов это точно!
0
18.01.2015
Ksuta_b
Мирослава, 11 лет 4 месяцаПавел, 8 лет 11 месяцев Москва
скорее всего давление падало.... сама на днях так вот думала, что уже слепая и немощная)
0
18.01.2015
Nataliia Michan
Даниил, 11 лет 3 месяца Вюрцбург
И я так подумала (
0
18.01.2015
Анастасия
Илария, 10 лет 11 месяцев Сан-Франциско
Кем Вы работаете? Работа требует очень большой концентрации? Работаете на ногах?
0
18.01.2015
Nataliia Michan
Даниил, 11 лет 3 месяца Вюрцбург

Продавец-консультант,сначала устроилась временно,потом узнала что беременна и на постоянную пошла....а постоянно практически сижу, но перед тем как стало плохо,пришел один "больной" человек, он по природе не до развит, ходит продает иконки....постоянно пытается впихнуть,  первый раз я не купила,второй раз купила....думаю,ладно,от греха подальше...или просто нервы

А так огромное спасибо за поддержку)

0
18.01.2015
Юлишна:)
Милана, 11 лет 2 месяцаМишель, 7 лет 11 месяцев Ашкелон
Бедная вы бедная....Такое и врагу не пожелаешь....Берегите себя!
0
18.01.2015
Nataliia Michan
Даниил, 11 лет 3 месяца Вюрцбург
Спасибо Вам,буду стараться!!! super_smilies086.gif
0
18.01.2015
Что со мной?... Тонус или тянутся связки???

Похожие записи