28я- неделька началась:) И must have роддома
Наши будни, наши неделькиОй девоньки, 28я...круто как:))) Есть такие же больные как я кто считает каждый день до родов?
Итак про питание! Внесла корректировку! Теперь вся моя еда без соли и без сахара! И что тоже логично - пошел отвес. Это скрытые отеки! Девочки, запомните это тоже важно! Плюс пью курантил.
Выглядит это так - на завтрак углеводы, на обед белок+углевод, ужин белок+клетчатка. Два перекуса утренний фруктами, обеденный молочкой.
Вот типичная теперь еда правильного питания (без соли и сахара)
Ну а теперь как обычно "миллион вопросов":)))
1.Родившие девочки - что в роддоме оказалось жизненно необходимо, о чем бы вы забыли подумать или внести в списки:)))
2. Кто есть в инстаграм давайте дружить? Основная тема как и тут беременность. я в истаграм: polina_pp_b
Но предупреждаю, там много фото еды и т.д.
Всем добра:))
