ПДР, Жара: чем дышать

У нас тоже жара ужасная началась, дома тоже душно... Дома спасаюсь вентилятором( просто комнату охлаждает). И каждодневной влажной уборкой( пыль, хоть и живем на 3 этаже, летит не хило)))), было бы идеально приобрести увлажнитель воздуха( но пока не получается( можно на вентилятор влажную тряпочку в принципе положить)))). А на улице ни чего не спасает, немного облегчает состояние вода холодная, салфетки влажные, и лично мне когда тяжело дышать, хорошо помогает кислородный балончик) больше не знаю чем можно воспользоваться на улице))) на счет пдр, у меня разница в неделю. Пдр стоят на 4 и 11(по узи)... Сидим, ждем)))

спасает кондиционер ,хоть и сегодня чуть прохладно на улице всё равно балкон нагрелся до 30гр 25 этаж
выхожу утром и вечером на улицу

У меня с сыночком была разница в 3 недели (акушерский больше) почти до конца Б, но под конец сынок быстро догнал свой акуш.срок, и родились раньше на несколько дней (ждали 6-8 октября, родился 4ого) От жары трудно спасаться.., гулять только не в час пик, водичку не забывать пить. Дома спасает очиститель и увлажнитель воздуха, с ними по-прохладнее. Но у нас еще такой жары нет..)

У нас сегодня ветерок! Хоть полегче)

я в жарищу выходила гулять в 6 утра пока еще прохладно и гуляла до 10. потом пряталась за закрытыми влажными шторами и прыскала на себя из пуливизатора))

А парки у вас есть? прям на целый день уехать бы...