Это тренировочные?

Срок 38.4. Прошлой ночью совсем не получалось уснуть,по маленькому сбегала раз 15,гораздо чаще обычного. Малыш активно выпирает-показывается,хотя обычно он тихоня. Живот мой словно насосом накачали и вот вот лопнет.И такое состояние целый день. Иногда редко и еле ощутимо тянет внизу. На улице еле хожу, чувство, что сейчас описаюсь))) Вот все пишут про ощущения,похожие при месячных.А я их и не помню уже ))) Да и безболезненно у меня всегда это проходило,только поясница ныла. И вот я думаю целый день,может это тренировочные начались?Кроме этого из предвестников ничего не было и нет.