Всем привет! Подскажите пожалуйста , как уберечь ножки от варикоза в Б? Как я понимаю это встречается увы(
Пока позывов нет, но у нас самое начало пути.
Как уберечься от варикоза?
Анталия
С 13 недели хожу в компрессионных чулках.
Много гуляю, по 3-4 часа в день. + гимнастика
У меня проглядывали тонкие венки у поверхности, а при беременности стали появляться чуть больше, как мне показалось. Плюс проблемы с давлением (низкое), и гинеколог и терапевт посоветовали чулки (пока 1 класс).
0
05.06.2016
Ответить
Анталия
Есть облегченные модели, например, Интекс Fleur.
Можно взять телесного цвета.
В мае была жара, я все также ходила в джинсах или юбке, мне было нормально. А если юбка длинная в пол, то совсем нет проблем.
4 часа без чулков тяжело ходить, у меня начинают болеть ноги(
0
05.06.2016
Ответить
Валенсия
Я всю беременность делаю контрастный душ, и на 33й неделе ни разу не появился ни один признак варикоза.
В самолет и долгие поездки на машине/поезде одеваю компрессионные гольфы.
И еще я пью каждый день 2-2,5 л воды, не знаю, влияет ли это тоже.
0
04.06.2016
Ответить
Валенсия
Я знаю, что есть специальные для беременных. Но я взяла спортивные (продаются в спортивных магазинах), чтоб можно было и после беременности пользоваться при беге и других занятиях спорта. Они как гетры до колена, без нижней части-носка.
0
05.06.2016
Ответить
Москва
Перед каждым выходом на улицу мажьте ножки троксерутином, троксевазином, лиотоном и другими аналогами. Каждый день контрастный душ снизу вверх, при этом не надо прям сильно градус понижать - на 2-3 градуса ниже достаточно. И ежедневные упражнения: 1) тянуть носочек на себя, чтобы напряжение в икре почувствовать, затем расслабить, менять ноги поочередно, по 10 раз каждой ногой, можно делать стоя, сидя, лёжа 2) круговые движения голеностопом в обе стороны, менять ноги поочередно, можно делать стоя, сидя, лёжа 3) ноги на ширине плеч, встать на носочки и потянуться макушкой вверх, опуститься, несколько повторов. Также можно носить компрессионные чулки или колготки, если есть предрасположенность к варикозу или появились первые симптомы
0
04.06.2016
Ответить
Москва
Носите компрессионный трикотаж,и на роды тоже спец чулки купите.Контрастный душ на ноги в конце дня.Больше зелени ешьте. Отдыхайте чаще.
0
04.06.2016
Ответить
Москва
Душ и отдыхать это хорошо))) а флебодиа не назначают для профилактики?
0
04.06.2016
Ответить
Москва
Посмотрите противопоказания,вроде во время беременности нельзя его. Мне не назначали. Назначали фолиевую к-ту, курантил +я фраксипарин колола..
0
04.06.2016
Ответить
Чтобы венотоник действовал, нужно дождаться накопительного эффекта, а это полгода. Мне во время Б врач не советовал ребёнка травить.
0
05.06.2016
Ответить
Чулки реально работают. В жару контрастный душ и почаще ножки к верху. У меня во второй беременности появилась под коленной чашкой, делала узи, оказывается клапан закрыт в паховой области. Покупала чулки фирмы сигварис, дома беж, на роды операционные. Они реально работают!!! Ноги не отекали и не было усталости в них.
0
04.06.2016
Ответить
Москва
Хочу предупредить автора и всех интересующихся про чулки: у меня всю беременность не было ни намёка на варикоз, но чулки я уже давно купила "на всякий случай", и вот неделе на 30-ой решила, что начну носить их для профилактики, а то что лежат без дела.. И случилось вот что: из-за того, что появилась компрессия, давление стало распределяться по ногам неравномерно, и весь выход давления пришёлся на зону над чулками, т.е. на бёдра. У меня за считанные дни буквально произошёл взрыв сосудов на бёдрах, и все бёдра над зоной чулок покрылись сосудистой сеточкой.. Сейчас я конечно мажу мазями, делаю упражнения, контрастный душ, но увы, сеточка уже появилась, и сильная ((( Когда я спросила врача об этой проблеме, она сказала, что нужно было начинать носить чулки с первого триместра, а на поздних сроках, когда давление по ногам уже устоялось, и перекачивается повышенный объём крови, не стоило резко начинать носить чулки, максимум компрессионные колготки..
0
05.06.2016
Ответить
Москва
Вот в том то и вопрос.. Летом будет жарко носить, а тем более мы на мес уедем на море.. Там нереально будет одевать чулки.. Те получится то ношу то не ношу..
0
05.06.2016
Ответить
Москва
На постоянку,с самого утра и до отхода ко сну. Летом самое тяжелое время для ног,и лиотоном можете перед сном или с утра мазать.
0
04.06.2016
Ответить
Москва
Я сомневалась брать или нет, т.к. в жару носить не хотелось, да и стоят они 5-7 тысяч... Когда покупала кроватку у девочки с авито, с ней разговорилась по поводу варикоза. У нее ножки стройные, никаких следов. Но при этом она говорит, что у нее глубокий варикоз (внутренний), и когда первого ребенка носила, тоже чулки поленилась надевать. Так вот, у нее вена лопнула и была гематома 5х5 см, на исчезновение понадобилось 4 года. На следующий день я заказала чулки :-) Теперь хожу - да, жарко и смотрятся немного дебильно, слишком плотные, но мне ножки дороже.
0
04.06.2016
Ответить
Москва
Чулки компрессионные, я на роды взяла 2 компрессии в ортолайне. Тебе наверно нужно 1 компрессии, лучше конечно в флебологу сходить и уточнить
0
04.06.2016
Ответить
Калуга
Чулки, колготки многие покупают при первых признаках. Я смотрела одну передачу, там советовали контрастный душ на ноги и вобще для тела.
0
05.06.2016
Ответить
Москва
Постою, послушаю, тема стала более чем актуальна последние пару недель!
0
04.06.2016
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: