Калининград
Девочки, что делать? ? Не могу спать, по ночам ТАК икры сводит, что криком кричу 😭 Врач сказала пить кальций. Пью, толку ноль. Недель в 23-25 тоже судороги ночные были, начала пить кальций - все прошло, а сейчас как мертвому припарки ((( Ем много кисломолочки, сыров. Боюсь увеличивать дозу препарата кальция, все-таки 36 недель уже, в 3 триместре вообще же нельзя?
Кто как справлялся? Может, мазать ноги чем-то можно? Или остается только терпеть? ..
Москва
А я-то думала, почему у меня судороги перестали ноги по ночам сводить... Оказывается из-за глюконата кальция! А я недели 4 назад как захотела мела или советского обычного глюконата кальция, что накупила в аптеке стандартов 10 и сожрала их за пару недель. Причем сам стандарт, это 10 таблеток, и день два не хочется. Потом снова прямо до трясутся хочется, опять за раз стандарт... И вот так пока не перехотела. Сейчас прочитала ответы, поняла, что и судороги прошли, видимо, из-за того, что кальций поступил в организм. Хотя мне в аптеке сказали, что наш советский глюконат - это мертвому припарка, что он вообще не усваивается и зачем его выпускают никто не понимает. Наверное именно в лошадиных дозах надо принимать, чтобы каплю хоть усвоился.
Калининград
Кальций не усваивается без витамина Д3 и без жира. Поэтому обычно препараты кальция идут в совокупности с Д3.
Москва
Сегодня была у терапевта, она сказала, хоть тонну глюконата съешь, если хочется :-), все равно он не усвоится :-)))). Но ведь судороги больше не сводят ноги! Странно, может это не связано никак.
Калининград
Может, эффект плацебо? Я вот вчера начиталась всего, магния выпила перед сном, а не как обычно за ужином, и спала без судорог )))
Москва
Да, возможно, и такой эффект, хотя пока я не увидела на ББ, что сводит ноги из-за нехватки кальция я и не знала, что он помогает. Может, просто совпадение?
Калининград
Может, и так. А вообще организм, особенно во время беременности, тянет на полезное)) Я с первой постоянно хотела картошки, ела ее тоннами, а потом прочитала, что в картофеле содержится какое-то вещество, которое выводит токсины из организма, а у меня как раз - как картошки поем, так токсикоз отступает)) И практически не мучилась с ним.
Москва
Интересно :-)
А я вот припоминаю, что в самую первую беременность (ЗБ) я все время хотела помидоров в собственном соку, я в округе все помидоры в магазинах скупила и ела их, ела, ела. Видимо, как раз чего-то не хватало.
Во вторую беременность (первая дочка) я особо не припомню, что мне хотелось, я носилась как лошадь, дела все сдать не могла. А вот в третью беременность (вторая дочка) я помню, что пока не объела вс кусты жимолости в деревне у родителей, не успокоилась! Просто как саранча какая-то.
Сейчас есть не могу, изжога давит страшно.
Но очень стало тянуть на мороженое. Вот просто не могу день прожить, ели не съем мороженку :-)))
Калининград
А меня в эту Б особо ни на что не тянет, только на помидорки черри, но их я всегда любила. С первой ЗБ я не успела ничего захотеть, срок был очень маленький, со второй ЗБ я печенье запивала рассолом и кайф ловила))) В прошлую Б просыпалась по ночам со слезами, потому что хотела какао, гоняла мужа в ночной магазин ))) А сейчас очень редко чего-то прям сильно хочется, как будто и не беременная вовсе.
Москва
Интересно как! У каждого свои желания возникают, прикольно так. Кто-то клубнику со сливками хочет, кто-то мел :-)))
Калининград
Это точно! А как мужьям весело - никогда не угадают, чего же нам захочется в следующий раз 😁😁 😁
Москва
Магнерот 2 Т. на ночь. Стало лучше значительно. Не с первого дня конечно. Так просыпалась от того, что носок к себе тяну
Калининград
Магнерот - это аналог Магне В6 и Магнелиса? Я Магний по 2 т 2 раза в день пью, всю беременность, все равно настигла такая напасть (((
Москва
Нет, не аналог. Почитайте в интернете, у меня коробочка закончилась, не сравню. Врач прописал именно Магнерот, хотя у меня Магне б6 оставалось ещё достаточно. И именно он помог, в первую беременность тоже его пописывали при этой беде. Я любитель все перепроверять, но виданном случае, врачу доверяю - не сравнивала)
Калининград
Я посмотрела, там дозировка больше и вспомогательное вещество другое, а так тоже препарат магния. Спасибо за совет, спрошу в аптеке, даже не слышала никогда о таком, всегда магне В6 или магнелис прописывали)
Москва
На начальных сроках мне прописывали Магне в6, во время тонуса и тд, а на последних как раз Магнерот и только перед сном. Как-то так)))
Астрахань
А у вас гемоглобин в норме? У меня ноги перестало крутить, только когда поднялся гемоглобин. А до этого ни магний, ни кальций не помогали
Калининград
2 недели назад был 100, пью феррум лек. Никогда, кстати, не связывала гемоглобин и судороги... Хотя в прошлый раз, когда ноги сводило, тоже гемоглобин падал.
Москва
дура ваш врач, ноги сводит от недостатка магния и калия! можно просто магнелис пропить поможет, а калий бананами поднять,но лучше специализированные витамины допельгерц актив магний и калий.
у меня во вторую б сводило сильно , спец витамины не нашла, пила обычный магний, прошло быстро
Калининград
Я магний всю Б пью, Не думаю, что у меня прям сильный дефицит его при таких дозах. А про судороги и кальций мне что в первую Б, что сейчас разные врачи говорили...
Гоппинген
А ещё бывает, что не кальция не хватает, а калия. Попробуйте сухофрукты поесть.
Санкт-Петербург
Странно что назначили кальций, если в этих случаях надо пить магний. И лучше начать сейчас, т.к его надо бросать пить за 1,5 мес до родов. Тоже были судороги, не стала прописать полный курс магния, а зря....В родах ноги сводило очень сильно.
Калининград
Я всю беременность магний пью. А кальций назначили, т.к. судороги - один из признаков нехватки кальция в организме.
Я до 38ой пила магнелис, врач сказала можно, только дозировку уменьшила до 3 табл в день. Плюс компрессионные чулки носила, это реально спасает
Калининград
Мне про чулки ничего не говорили. Да и в жару, мне кажется, не особо комфортно будет. Хотя тут уже о комфорте речь
Москва
Магний В6 2 недели,потом кальций из продуктов 2 недели (кунжут) и как только хотите перевернуться,то носок на себя сильно тянем.Так я контролировала судорги.
Калининград
Спасибо! Я магний всю беременность пью, что-то не помогает (
Воронеж
Так магний же вроде назначали ? Мне еще говорили бананы есть. А еще сказали,носок ступни на себя потянуть(мне помагает в 100% случаях) при судороге
Калининград
Магний у меня всю Б прописан. Судороги - это признак нехватки кальция, поэтому его прописали. В первый раз помогло, в этот нет ((( Со ступней на себя - тоже, вроде, помогает, но только пока тянешь, как только перестаешь, опять начинает сводить.
Нижнекамск
А у меня с детства ноги сводит. И кальций пила, и магний пила. Правда сводит не постоянно. Еще заметила, если ноги устают (долго ходила на совсем плоской подошве) и пила при этом мало воды, то писец обеспечен. Как только начинает сводить, я сразу бегу и заливаюсь пол литром воды. Мне помогает. Как забеременела, такое было только раз и то быстро прошло.
мне помогал магний б 6, это говорит как о недостатке кальция так и магния
Калининград
я магний давно пью, начало тянуть когда уже приличное время его принимала.
У меня часто сводит ноги, особенно по ночам, если долго ходила и каблуки если одевала, но таблетки никакие никогда не пила. Если начинает сводить, помогает только горячий душ на ногу, пока не нагреется мышца, не отпускает.
Белгород
Как только понимаю что начинается судорога, если икра, то надо носки потянуть на себя, так растягивается мышца и становится сразу легче, судорога проходит. Ничего не пью.
Москва
Я когда у врача спрашивала, продолжать ли магний в6, она всегда спрашивает, сводит ли мне ноги, а иногда сводит! Пейте его. Мне если ночью сводит я встаю, похожу, и отпускает.
