Войти

Ноет поясница (

Агата
Кукла, 22 годаМедвежонок, 11 лет 9 месяцевЛялька, 9 лет 10 месяцев Краснодар

Так срок то уже большой, за день устаёт спина. Бандаж можно в вашем случае попробовать. (С позвоночником все хорошо?) По вечерам стойте в коленно- локтевой (спину разгрузить и поискам легче) только стоять минимум 15 минут нужно (желательно по 3 раза а день, но и по вечерам не плохо будет). Естественно в течении дня чередуйте сидеть- ходить- лежать, отдыхайте по чаще.

0
22.06.2016
Даша
Наталия, 13 лет 7 месяцев Киев

Спасибо) у меня резко живот вырос, за две недели на 7 см. Наверно из-за этого.

0
22.06.2016
Агата
Кукла, 22 годаМедвежонок, 11 лет 9 месяцевЛялька, 9 лет 10 месяцев Краснодар

Возможно положение поменяла малышка, и от сюда +см так резко, естественно нагрузка тоже изменилась. На вашем сроке не удивительно, сама такая, до 30 ещё нормально, а после жуть как поясница дрозда даёт (но у меня и спина проблемная) , и к статей именно под вечер. С сыном кошачья поза хорошо выручала , плюс и мальчик не маленький, нагрузка ого го)) к стати и живот у меня с сыном резко появился)) точно не помню, но после 30 точно, до этого прятался видимо) вот они "вторые" детки)

0
22.06.2016
болит поясница сорбифер и головная боль

Похожие записи