Тема веса во время Б)
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройВсем привет)
В обще перед Б начала активно заниматься спортом и стараться придерживаться ПП. Вес составлял 80 кг 😞
В общем когда узнала что заБ,тренировки пришлось закончить,они довольно тяжелые были. К тому времени сбросила 2 кг кое как. Проблема веса в том,что я дикая сладкоежка..да еще и расположенность к полноте ..
Дальше хотела бы под кат. Но не знаю как это сделать...
Но вот прикол,с наступлением Б к сладкому просто отрезало все желание,даже не думала что со мной может такое приключится когда-то)в целом я рада избавиться от этой напасти) в итоге к 17 неделям я похудела на 6 кг. Врач сказала что все ок,т.к. изначально вес был лишний и прилично. Вот сейчас каждый день на весах и оочень хочется еще похудеть,НО. С какой-то недели ведь должна быть прибавка какая-то в весе от растущей матки,вод,плаценты и т.д. а с какой и сколько,кто знает?и было ли у кого-то что вес свой уменьшался потихоньку,а животик рос (в итоге вес на весах одинаковый оставался). Надеюсь понятно пишу)))
То есть жирок уменьшался,а вес нет из-за растущего малыша. Может есть какие то рекомендации для этого
Анна
Ну, предположим, за беременность женщина набирает 20 кг, из них 6 кг на ребёнка и матку, остальное ваше) но ведь ребёнок только к концу срока начинает нормально набирать, к 30 неделе он весит 1500 где-то, так что не переживайте, ребёнок своё возьмёт. А так подумайте только, к вашим 80 вы наберёте ещё 20 и что это будет ) П.с. Тоже беременность отбила любовь к сладкому и к мясу ) тоже хочется иногда головой шоколадку, а не съесть никак))
14.07.2016
Ответить
Надежда
Не-не,даже представлять не хочу +20 кг)))) Буду держать себя в руках)надеюсь аппетит лютый не появится....без него так хорошо)))))да,я тоже по привычке смотрю в магазине на шоколадку и понимаю что не,не вкусно....)
14.07.2016
Ответить
Наташа
у меня уже месяц живот растет, а вес стоит. потому что дето, и питаюсь преимущественно овощами-фруктами и пью мнооо простой воды
14.07.2016
Ответить
светлана
У меня месяц вес не растет....но и ребенок тоже((... 36 нед 2350..по узи.., притом что и сладкое умеренно, и правильно питаюсь, и белковое все в первую очередь,хожу и думаю что бы сьесть..что бы ребенок набрал более менее...но вообще общая прибавка у меня в норме и вес до б тоже был совсем не избыточый, всегда в 3 триместре тормозится набор, организм такой.... Вообще логичнее худеть после б....по сути можно себя тешить мыслью что ребенок возьмет свое, но получить при этом анемию, проблемы с зубами...как правило худеющие умышленно в беременность...ведут себя несколько эгоистично...но естественно за фигуру переживает любая женщина...но с другтй стороны можно продолжить худеть после б....ничем не рискуя...плюс все разные, я на гв поправляюсь....а потом уже очень успешно худею....когда диета уже только моя и ребенка не касается...
14.07.2016
Ответить
Надежда
Да не)на диетах то я не сумасшедшая идеть сейчас)просто аппетита нет особо,ем только потому что надо и правильное питание. Плюс полное отсутствие мучного и сладкого. Потому видимо и вес уходит)малышу должно хватать)
14.07.2016
Ответить
светлана
Вот тоже нет аппетита прям особо, особенно на мясное...ем как лекарство))
14.07.2016
Ответить
Катя
Придерживалась разумного режима питания, сладкое мучное по минимуму, на ночь не жрать. До б вес 74, сейчас 77, набирают понемногу, но это скорее оттого, что многое стала себе позволять.
14.07.2016
Ответить
Елена
У меня 21 неделя тоже добеременный вес 80, похудела на 3 кг., прибавила пока что 500 грамм. Ни сладкого ни мясного ничего не хочется кушать. С первой беременностью прибавила 10кг,не хочется такой же прибавки
14.07.2016
Ответить
Яна
смотри как мне Г говорил. мой рост 167 и вес должен быть 57. пока я буду чи Б не стала 57 (изначально 52) он мне прибавку не считал. до этого веса я просто добирала. Потому ты особо за вес не переживай, есть запас.
14.07.2016
Ответить
Julia
Я за 1 бер похудела на 12 кг, а после роддома ещё -4, живот рос, а я уменьшалась. Сейчас добеременный вес был на 10 кг меньше чем в первую бер. Набрала 1-2 кг, то есть думаю из рд выйду с весом меньше добеременного.
14.07.2016
Ответить
Julia
В первый раз не хотелось сладкого вообще, крупы с говядиной, печенкой, лёгкие супы, и очен-очень много творога. Могла весь день только творог есть. А сейчас ничего особенного не поменялось по сравнению с добеременным состоянием и сладкое ем, мороженным грешна))) творог не могу есть в этот раз, курица (грудка) мой фаворит с овощным салатом и гарниром(обычно гречка или макароты твёрдых сортов, но не много)
14.07.2016
Ответить
Katrin92
Я этим тоже давно интересуюсь!) На себе ещё не испробовала, в процессе (только 13 недель). Но получается, что за б можно и в минус уйти. Например, вы в мес худеете по 3кг. Это за б 27кг. Масса плода, вод, плаценты и тп примерно 8кг. Вот и получается, что можно похудеть на 19кг)) Ну вот такие примерные подсчёты. Везёт вам, что сладкого не хочется! А я жрун!(( не поем-тошнит. А есть хочется постоянно. Но пока не набрала!) Но и не скинула, как планировала...((
13.07.2016
Ответить
Лена
Я когда ставала на учет по второй беременности, у меня был лишний вес. Я весила 72кг. В итоге у меня за всю беременность набор веса был всего 5кг. Так что не переживай, главное, чтобы малыш все получал.
13.07.2016
Ответить
Вита
Ребёнок возьмет своё все равно, если только вы на хлебе и воде сидеть не будете).
13.07.2016
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.