Что сделать, пока ждёшь ребёнка?😊

Выспаться!! Все остальное такая фигня, потом на фоне не высыпания.

Вы водите? Если нет и есть машина, пора на права))) я вот сейчас записалась, не хочу больше быть без колес

Книги во время гв прочитаете))) они на титьке первые три месяца висят часами - самое время читать! Я по крайней мере кучу перечитала в это время ))) А в музей можно и после родов, к чему такая необходимость) когда у нас родился ребенок, не знаю почему, но мы стали более активными, чем до:) За первый год объездили всё Подмосковье, хотя до этого не вылазили xD Я бы посоветовала почитать до родов о постродовой депрессии. К четырем месяцам я поняла, что у меня она была))) но после подо все так сложно, что не осознаешь. Меня реально бесил муж и я даже хотела развестись((( на мои глаза попалась книга Д.Грея "женщина с Венеры мужчина с марса", она на меня повлияла и я поняла, что у меня постродовая депрессия какая то, потому что так все было отлично, муж говорил, что у меня загоны и у нас все прекрасно)))) так оно и было;) А еще может быть вам кто-нибудь поможет в первый месяц по дому: Мама, сестра, золовка или подруга, я первые десять дней была одна с мужем (он работал), мне было реально очень тяжело физически, не смотря, что роды прошли очень хорошо. Я еле дождалась приезда мамы))) ну я слабая такая наверное))

Маникюр-педикюр в рд не желательно. Могут заставить все стирать в приемном

Обязательно сделай черно-белые кубики они меня очень спасали. Из старой коробки делала квадрат примерно 7×7см и внутрь несколько кусочков плотного картона, чтоб как погремушка. Сверху обклеить картинками (полосы, круг, квадрат, бабочка, волнообразные линии, мишень и т.п все черно-белые) и сверху скотч. Я еще в один кубик продела веревочку за уголок и вешала на капюшон коляски. Никакая игрушка не отвлекала малыша так как эти кубики

Купить пару лифчиков для кормления,размера на полтора больше,чем ваш обычный.

Купить послеродовой бандаж.

Для меня оказалось важным пунктом начать готовиться к диете на ГВ, т.к до этого в основном ели все то, что первые месяцы будет нельзя. Под готовиться я имею ввиду попробовать 1-2 раза приготовить разные блюда, чтобы уже запомнилось, что и как быстро сделать, чтобы можно было съесть ))

Ходить в бассейн! Обязательно! А потом со вкусеым гелем для душа отогреваться неспеша)) а потом пить внизу тёплый чай) главное-всё неторопясь, с наслаждением)

0. Прежде, чем узнавать о совместных родах, узнайте о родах вообще =) Какие есть фазы родов, в какой момент пора собираться в роддом (чтоб не пролежать там прикованной 22 часа) , и, главное, о правильных техниках поведения в каждой фазе родов (о дыхании и методиках), чтобы роды прошли без травм =)

(Это поражает, но и сейчас 80% рожениц на родах орут, не понимая, что травмируют и себя и малыша, хотя уже есть и курсы и интернет, и за 9 месяцев можно ж хотя бы почитать о родах.)

А потом можно узнавать какие справки нужны папе и где принимают совместно (если Вы конечно хотите папу травмировать этим зрелищем=)

1. Сделать заготовки на зиму. Не подумайте, что я рекомендую Вам крутить соленья. Когда малыш родится, будет зима и свежих овощей будет мало и дорого. У нашего была такая аллергия, что в первые недели разрешили кушать только кабачок, брокколи, картошку, макароны, говядину и индейку. ВСЁ. Очень жалела, что не наморозила кабачка и брокколи.

2. С документами нам рассказали когда направили в соцзащиту на сроке в 8 месяцев. В Москве-то просто -муж сходил 2 раза и всё на руках. У Вас сложнее, но тоже муж сходит)

3. Узнайте график работы молочной кухни. У нас выдают не только пюрешки, но и питание маме, если малыш на естественном вскармливании.

4. Сходите в детскую поликлиинику в грудничковый день, узнайте куда и в какой день приходить "прикрепляться" с полисом, потому что в месяц Вас уже будут ждать у врача прикрепленной, а полис делается не 1 день.

5. О "Фотосессии новорожденного" - выбор конечно Ваш. Малыш наиболее милый в первые 2 месяца, когда ещё не реагирует на камеру, НО и наиболее подверженный инфекциям. Таскать малыша в общественные места, или звать чужих дядек домой - это выбор мамы.

Зато что посоветую, это найти милую игрушку и какой-то постоянный уголок в доме (например кресло), который не изменится и фотографировать там малыша раз в месяц из одной и той же точки. В годик соберете 12 фото, где будет видно как он растет.

Я, если честно, забила на все. Моя задача первоочередная - правильное питание и прогулки. (в пределах пешей досягаемости). .. У нас огород - у меня на него сил нет никаких. И переезд впереди. Ремонт, от которого я тоже устала. В квартиру заедут исключительно нужные вещи, все остальное - выбрасываю (лишнюю посуду, верхнюю одежду, обувь и т.д.)- оставляю только то, чем пользуемся (все что пролежало в шкафах год и ни разу не взяли в руки - тоже за борт, телефоны, бигуди, плойки, и пр) Закупаться малышу будем с 30 нед. Возможно устроим прогулочную фотосессию с мужем в золотом лесу.

Доброго времени суток!

Хочется ответить на вопрос подробно и обстоятельно.

Во-первых, много глобального не планируйте. Многих будущих мам под конец беременности постоянно клонит в сон. Я по этой причине много чего из запланированного не сделала.

Итак, пойдем по пунктам.

1.Поездка.Врачи не рекомендуют резкую смену климата. Да и экзотическую еду(или то что Вы до беременности ни разу не ели) вкушать не рекомендуется. А так.. если не далеко, не экстремально и с мед.страховкой, то почему бы и нет.

2. Уборка. О! эффект гнездования. Помню, что я наконец, сподобилась выбросить то что лежало-пылилось многие годы.... но выкинуть было жа-а-алко. Будьте аккуратней с химией и пылью. Лучше убираться в марлевой повязке. Неудобно, но зато безопасней.

3.Музеи. Нам на курсах рассказывали как одна мамочка ходила в картинную галерею, гладила себя по пузику и рассказывала ему, что она видит =)) Желаю Вам море впечатлений и положительных эмоций.

4, 7. Нам на курсах советовали собрать несколько пакетов и подписать.

1. Вещи в роддом маме. (мыло, полотенце, халат, заколки-расчески, кружку, книжку и т.д.)

2.Вещи ребенку (памперсы, крема-присыпки, распашонки и т.д.)

3. Вещи малышу на выписку (ленточка, конвертик, парадную одежку)

4. Вещи маме на выписку (платье, косметичку).

Все это вам будет привозить муж, когда Вас уже переведут в палату, проще сразу подготовить, что б потом не объяснять. А еще один пакет будете формировать перед самым отъездом. (в родзал допускают взять сотовый, зарядку, бутылку воды)+ не забудьте документы. (я вообще паспорт, обменный лист последний месяц постоянно с собой в сумочке таскала)

5. Еще подумайте хотите ли лежать в отдельной палате или в обычной. (и там и там свои плюсы).

10. Еда. Помимо полуфабрикатов, я Вам советую найти и записать куда-нибудь (на компе или на бумаге) с пяток рецептов на скорую руку (на многих кул.сайтах они называются «гость на пороге»). Что б потом не тратить время на их поиски.

11. Стрижка. По приметам не рекомендуют. Но верить или не верить дело каждого.

Покраска. А вот это не рекомендуют уже врачи. Я перелопатила кучу статей. В основном опасность из-за паров/запаха который вдыхаешь в процессе.

15. Плед лучше выбирать, который легко стирается и быстро сохнет.

16. Пижамки лучше либо на лямках, что бы одну грудь обнажить можно было , спустив одну из них, либо на пуговичках по всей длине, что бы тоже и спина, и вторая рука прикрыты были и при этом кормить можно было =) Но это, так, совет из личного опыта.

17. Я читала во время кормления, пока доча не стала интересоваться чем это я таким за ее спиной занимаюсь =) Так уж время почитать у вас будет, если приноровитесь.

21. Про пособия, питание лекарства и даже разноцветные высыпания у детишек нам рассказывали на лекциях в ЖК. Как раз после 30-32 нед (не помню точно) нам курс лекций читали. Спросите у своего врача или в регистратуре. К нам акушерка, психолог и вроде соц.работник приходили.

И вне пунктов.

Советую закачать несколько аудиокниг, и сделать несколько подборок музыки. Что бы можно было слушать во время кормления и прогулок. Жалко я в свое время не сообразила, а потом было некогда.

Про рецепты я говорила.

Ну про кроватки/коляски я говорить не буду…. Поговорю про пеленальный столик. Мне на работе подарили пеленальный матрас, и я его клала на обычный стол. А вокруг я раскладывала памперсы, косметику и запасную одежку. Место лучше «оборудовать» заранее, потом это сэкономит время.

Проверьте хватает ли вам детской косметики :

1. крема/присыпки (мне очень бипонтен мазь понравилась. И дочку смазывала и соски против трещин мазюкала)

2. влажные салфетки

3. Травки для купания (ромашка, крапива и т.п.) Можно сборы в аптеке покупать, либо есть специальные средства для купания в дет.магазинах)

4. Мыло детское.

5. Мыло хозяйственное (и застирывать, и посуду детскую мыть, и ванночку)

6. Ну и всякие порошки- кондиционеры для стирки.

В общем, не знаю что еще написать. Может пропустила чего.

Растите большими и здоровенькими.

Если позволите, прокомментирую некоторые моменты.
2. В целом да, особенно если беспорядок вас напрягает.
6. Приготовить список с нужными телефонами и повесить на видное место (например, ваш врач, роддом, скорая, такси и пр.), чтобы минимизировать суету, когда процесс начнется.
10. Да, мне очень пригодилось, и можно было даже больше, экономилось время и силы.
11. Красилась всю беременность, не хотелось встречать нового человека с отросшими корнями и с сединой. Парикмахера предупредила, выбирал щадящие составы (к слову, опытный профессионал и отец троих детей, так что доверяю). Но последний визит сорвался, записалась на 7-е, а 5-го поехала в роддом).
12. И плюс подготовить подарки к ближайшим праздникам, вам уже об этом писали, поддерживаю.
21. Я прямо поэтапно делала списки для мужа: какой документ получить, адрес, телефон, какие бумажки и какие копии туда привезти. Предварительно прозванивала и уточняла, какие бумажки и график работы.

Еще добавлю:
Подготовить информацию на случай непредвиденных трудностей. По ГВ (есть сайты, телефоны консультантов, их можно вызвать на дом), по уходу за малышом (купание, газики и прочие вроде бы мелочи - книгу или сайт), др. полезную информацию. Не понадобится - хорошо, а будет нужно - без потери времени решите все вопросы.
Если что-то не успеете купить или будете сомневаться в нужности - найти интернет-магазин и выбрать, потом просто закажете с доставкой или отправите мужа. Купить-то быстро, дольше именно выбирать.
И самое главное - не делать ничего через силу, беречь себя и малыша, не расстраиваться и не паниковать, что вы что-то не успели. Все будет хорошо)

Я мужа учу готовить, чтоб после рождения малыша помогал. Он сложней жареного яйца ничего не делал) и приучаю его не чихать на весь дом, чтоб малыша не пугать. Себя готовлю к правильному режиму дня, смотрю фильмы,которые не удавалось посмотреть и пересматриваю любимые) читаю литературу по детской психологии,логопедии и развитию малышей- очень много нового и интересного узнала даже вспоминая своё детство)

Подробный список документов для малыша: полис, св-во , пособия. Узнать где получать, что для этого нужно и проинструктировать мужа

Если ребенок первый почитайте что-нибудь про уход за ним. Я была настолько неподготовлена в этом плане, что узнала про колики только в роддоме. Сейчас много литературы как правильно организовать ГВ, чтоб не было проблем. У меня было только большое желание кормить грудью, а информации никакой. Почему-то я готовилась к появлению ребенка: ремонт, вещи, коляска и прочее. Этого мало. Потом с ребенком на руках сидела в инете, искала ответы на миллионы вопросов!

Прочитать про гв и на всякий случай найти консультанта по гв. У меня после родов был загон, что я неправильно ребёнка держу во время кормления.... Жесть, сейчас самой смешно. Хотя я нашла уйму информации и картинок, как правильнокормить ребёнка, в смысле в каких позах, но все равно сомневалась. А консультант все показала и рассказала. Хотя читай-не читай, а нужна практика.. На кукле это не то совершенно и близко не стоит :))).

Прочитать книги/статьи о младенцах.

Собрать приданное месяцев до 6 :)))).

Купить подарки родственникам и друзьям на ближайшие праздники/ДР.

А и главное подготовиться к родам! Прочитать про схватки , роды!

Не надо планировать что-то глобальное,а то потом будете переживать,что не успели,не смогли.Беременность такая штука,неконтролируемая.А вдруг плохо,вдруг слабость,тонус.Да много чего.Я тоже на последний триместр напланировать всего,а по факту сплю днями,валяюсь.Еле сил набираюсь по врачам ходить,да урывками делаю покупочки для сына)))Какое там шторы постирать...

Все советы не прочитала, возможно повторюсь. Что бы я сделала, если бы можно было вернуться на 10 месяцев назад: посмотрела бы внимательно видео о том, как правильно прикладывать ребенка к соску, но после рождения перестала бы слишком волноваться - это естественный процесс, ребенок знает, что ему делать. Просто не забыть, что его надо прикладывать в роддоме каждые 2 часа, 12 раз в сутки. Не разминать сильно грудь, не пытаться расцеживать с болью, достаточно приложить что-то теплое и мягко помассировать. Потренировалась бы надевать памперсы, прямо на ребенке знакомых или на игрушке, не тянуть ребенка за ноги, а приподнимать попу и выправлять кружавчики. Купила бы памперсы с индикационной полосочкой - видно, когда ребенок пописал. Если одежда в роддоме будет своя, то купила бы такую, чтобы надевать было очень просто. Мне очень нравится, как в Германии обращаюся с детьми врачи и медсестры - очень медленно и мягко, как-будто он горшок из сырой глины, поглаживая. Думаю, деткам это нравится, они сами как заторможенные ленивцы, когда маленькие. Это, что касается первой встречи с ребенком, сколько не читала, все равно было так ... о, господи, что с ним делать..)))) Купила бы робот-полотер до родов. И еще я бы заранее купила несколько новых вещей на выход для себя. Я доносила все старое добеременное, и даже то, что носила во время беременности надеваю, и вот сейчас хочется быть красивой, а времени ходить по магазинам просто нет. И еще доделала бы все в детской до конца, после родов уже не было времени на мелочи вроде рамочек и подушек.

Очень умиляют подобные темы, сама такой же была. Думала рожу и буду дома вся такая красивая в халатике милом, маникюр педикюр причёска... В реале все было иначе... Молоко текло ручьями, переодевалась после каждого кормления, ребёнок без конца висел на тите, я даже сантехника, который приходил отопление проверить, в таком встречала)) был жуткий депресняк, нереально хотелось спать, я могла уснуть наверно даже стоя. Постоянно лифчики с этими прокладками для груди, какая тут красота. Рожала сама, но был надрез-5 швов в итоге, сидеть нельзя, с кровати вставала как кочерга старая)) в туалет вобще сходить адские боли были, свечки ставила. И это у меня ещё считается легкие роды были и с гв проблем не было... И кстати если вы будете кормить волосы лучше сразу перекрасить в близкий к своему цвету, если ребёнка в животе плацента защищает от вредных веществ, то через молоко напрямую все попадает. Особенно опасно когда вдыхаешь краску или лак, но это конечно дело каждого... Так же и на море я ехать побоялась, мало ли что, жара, другая еда.. И вобще как не готовься, наврятли будешь готова полностью

У всех свои списки))). молодец!музеи очень здорово,и путешествия и все все!

Найти няню и уборщицу...

Я слышала, что красить волосы во время беременности нежелательно, так как реакции у беременного организма иные, и результат непредсказуем. Кроме того, лично моё мнение, основанное на авторитетных источниках (правда, сейчас уже не помню каких, просто изучала из интереса, как может покраска волос, согласно примете, повоедить малышу, думала, абсурд): краситься лишь в крайнем случае и с открытым окном, т.к. при этом вдыхаешь химический запах краски, а из вдыхаемого воздуха вещества очень быстро всасываются и попадают в кровь.

Выспаться !

Спааааать)))) много спать)))

Вот это список! Я ничего не делала. Жила в обычном режиме. После родов занималась только ребенком. Не убиралась, не готовила, не стирала. Некогда было. Все делал муж и приглашенная специально свекровь. Сейчас полгода прошло. Стало полегче. Но так же не готовлю и не убираюсь. Только вещи в машинку закидываю.)))

Я подготовлю еще расписание с режимом дня, жить в хаосе, как было первые полгода с дочкой, больше не хочу. И приучу к самостоятельному засыпу по книжке "Как научить младенца спать всю ночь", с дочкой она нас просто спасла, с сыном от рождения буду практиковать. Кому интересно - ссылка на небольшую книгу педиатров у меня в Дневнике в одном из верхних постов.

Почитайте книги хорошие типа Тайная опора Петрановской или про кормлених у Ирины Рюховой)))и вобщем ед быть в курсе что кормление не всегда сказка и что реюенок может вдруг отказаться от груди и не все так просто преодолеть))но если есть желание возможно) ы общем надо успеть подготовить себя в плане информации)