Это не пост нытья, это крик всего организма) Пишу просто,чтобы поделиться
Ну почему же не продают скотч для рта или чудо для беременных,отбивающее аппетит?!
Как только отпустил токс, наступил жор и никак не хочет уходить! Я ем и ем, просто огромное количество еды. Конечно, я знаю, что так нельзя, знаю, все о правильном и питании, но сейчас все это потеряло смысл, т.к. если я себя начинаю ограничивать,то начинается очень сильная тошнота, переходящая в головные боли. И помогает мне только ряд определенных продуктов, от которых вес идет в плюс. Например, я подсела на бездрожжевой льняной хлеб с авокадо, помидорами и сыром, миндаль, халву, пасту, разные вкусные сыры, тортики частенько стала из вкусвилла таскать - после них у меня ощущение счастья во всем организме) Конечно, я ем еще и фрукты с овощами, но первый список в огромных количествах. Животный белок ни в каком виде кроме сыра я не ем уже 8 лет.
А еще у меня как у собачки текут слюни,когда я голодная хоть капельку( Итог: к 16 неделе имеем 2,5 кг Йогой занимаюсь,хожу много. Сейчас вес 53,4 при росте 1.67
Жалею,что не вела дневник набора веса в первые беременности,очень нужная вещь!
