Загар в 1 триместре беременности

во 2м триместре летала отдыхать, брала крем 50 SPF (максимальная защита, что нашла на полках магазина). загорала по 20-30 мин до 10 утра (максимум до 10.30), и вечером до 40 мин с 17.00, иногда с 16.30 если солнце не сильно жарило, в остальное время все время находилась в тени, но мазаться кремом и в это время не прекращала (как правило раз в 1.5-2 часа).

результат - вполне равномерный стойкий загар (вернулась месяц назад, еще держится), без единого пятна пигментации либо еще чего-то в таком духе.

главное, первые дни просто попробуйте как реагирует ваш организм сейчас на солнышко - выходите на него не более чем на 15 мин утром и вечером, и смотрите реакцию на следующий день. Потом постепенно можно увеличивать время прибывания на 5-10 мин дольше.

Главное не забывайте использовать защитные средства хорошего качества и с высокой степенью защиты. И тогда солнышко пойдет вам только на пользу.

мой врач загорать разрешает, только предупреждает что из-за гормонов может быть немного другая реакция, малышу это никак не вредит (в умеренных количествах), я загораю с кремом 50+ и стараюсь если не лень вообще всегда когда на солнце выхожу им мазаться

загар в принципе неполезен ни разу. тем более беременным. да и гормоны способствуют тому, что ляжет он не ровно, а пятнами и веснушками.

Мне гинеколог посоветовал миндальное масло от пигментации, не знаю, насколько это правда, но я использую где-то с 5-6 недель, и сейчас когда уже почти 30, есть только небольшое пигментное пятно на спине, куда я соответственно не дотягиваюсь. Но специально я не загораю, только когда плаваю. Плюс использую крем с 50 SPF.

А мне гинеколог разрешил загорать минут по 20) но я еще честно говоря этого не делала

я честно и в солярий ходила))) без фанатизма))) была бы на пляже, на пляже ходила!

Я была на море в начале Б и позволяла себе находится на солнце, без фанатизма конечно

Мне после пребывания на солнце моя кожа не нравится. Она становится какой-то сухой и старой как-будто( потом прошло. Хотя раньше хорошо воспринимала солнце. Теперь на улицу только со стиком Avene spf50 выхожу, а если пасмурно то Сетафил крем spf30. Оба некомедогенны и не ощущаются на коже

Я ездила на море и все время сидела под тентом, но загореть все равно умудрились, пока в море купалась. Загар лег не равномерно как-то, но и сошел быстро ))

Загарать лучше в тени)

Не загораю.т к солнце уже на лицо попало и появилось пятно.

Лучше не рисковать, чтоб не стать леопардом))