Методика дыхания в родах

Ой а столько всего читала, тренировала, на курсы ходила, с тетрадкой рожать пошла и все это было полезно пока не вкололи окситоцин)

Как только первая капля упала такая жуть началась я только орать могла, рвало после каждой схватки.

Единственное чем курсы помогли это на потугах, я знала как надо правильно но долго не получалось, но хотя бы знала как надо

Я использовала и вот что полезного в этой методике,- думать о дыхании.

Сперва я дышала как положено и вполне неплохо получалось, но с увеличением интенсивности схваток, только вы будете знать КАК вам легче дышать. В итоге я дышала как паровоз, шумно глубоко, ваще не по его технике, но

Как только я переставала думать о дыхании и переключала внимание на низ живота боль усиливалась в миллион раз. Дышать медленно и спокойно под конец я уже не могла, получалось очень глубоко, но очень часто.

Вторые роды я бы не сравнила с первыми, они намного легче для меня прошли, может быть и благодаря Кобасе)

Мне помогло, шм раскрылась вся за 1,5ч и поэтому схватки были болючие жеееесть! А акушерки ходили вокруг и причитали, как это я спокойно лежу)) только ноздри свистели😂 только в потугах на выдохе у меня получался рык, говорили: хватит рычать!

В третьи роды использовала его методику дыхания (по крайней мере пыталась). Очень помогло! Это были самые легкие роды из всех трех. Все было плавно и естественно, даже боль казалась какой-то приглушенной и словно уходила на второй план. Когда я пришла в роддом, то врач мне сначала даже не поверила, что у меня схватки шпарят каждые 3-4 минуты (уж больно я была тихая и спокойная), но осмотр показал открытие 6 см)

В этот раз настраиваюсь родить так же! И в любом случае, ближе к ПДР обязательно пересмотрю ролики Кобасы, чтоб освежить память.

Я перед родами только его и смотрела, мне сказали, чтобы больше никого не слушала. Очень хорошо помогли его уроки. От себя: главное, что я выделила для себя, - не сопротивляться боли (не жмуриться, не зажиматься). И очень помогал душ. Ну и много ходить всю беременность. Родила достаточно быстро и без разрывов.

Мне кажется, у вас роды должны пройти быстро, потому что перерыв между родами небольшой. ИМХО

Дыхание - это прям самое главное. Закрыть глаза глубокий вдох и выдох и расслабляем спазм. Если только зажаться, закричать то боль станет ещё сильнее.

Мне очень помогло. Я не кричала ни разу... хотя мне было тоже очень больно.. это я про то, что говорят мол порок боли у всех разный...

Я использовала технику дыхания не знаю какую . Родила второго без боли. Дома рожать готовилась , поэтому все делала основательно. Но на потугах вызвали скорую испугались . В рд приехала и родила там за 30 минут . Все схватки дома продышала и проспала даже . Вообще гармонично и спокойно родила . Дыхание очень помогает

Автор,подскажите пожалуйста, как в итоге прошли роды? Как дышали? Что помогло, а что нет?

Я всю ночь ходила дышала-пыхтела)))По методике вроде) До 5 см открылись и на экс. Но я все молча! Даже когда на столе уже живот спиртом (или чем-то очень щипающим) мазали,я причитала,что очень жжет,а врачи смеялись,у нее схватки сильные,а ей мазать живот больно)))

Не знаю чья методика, но смотрела до родов видео о правильном дыхании, тренировала. Помогло ли дыхание или что-то другое, но схватки, а у меня они были 20 часов, прошли на ура и без сильной боли.

Не помогло, ещё и акушерка наорала что дышу не правильно )))) хотя я все по его технике делала.

Я просто дышала, носом вдох, ртом выдох. Роды прошли без боли

Методика дыхания очень простая и понятная. Родила без разрывов. Боли не сопротивлялась, думала о малыше