Девочки, какие у вас изменения? Завтра ровно 7 недель у нас.
Так вот меня конкретно беспокоят акне на всему лицу.... это ужас какой-то, я как подросток стала. Даже там где никогда не было.
Сразу скажу, пытаюсь я ну просто мегаправильно, даже все исключающие факторы возможных воспалений в учет взяла. Добавки пью, но не много, только по результатам анализов. И все равно. Это же пройдет да?😂
Пью фолиевую, магний, кальций и железо, витамины В, л-цистеин и пробиотики для беременных. Ну еще дюфастон по 2 в день. Со следующей недели иду на снижение до 1 в день.
Остальное в норме.
Были пару дней тошноты, но связывают с перелетом.
Грудь чувствительная, иногда протягивает живот по бокам, но именно ощущения растяжения связок, особенно после долгих прогулок.
Я даже начала тренироваться снова с весами, в легком режиме (половина обычного веса) плюс кардио 30 минут после тренировок.
Но конечно, стала больше уставать сейчас, иногда приступы голода дикого, поэтому ем много жиров.
Начинаются всякие переживания, как рожать, как быть с 3емя , куда их в машине уместить, куда спать уложить и тд😆😆 Саша ведь еще малышка, а в мае ей будет 2 и 10
