Я сегодня побила рекорд. Проснулась в 1-30 чуть не отписались и как придурок лежу. Не заснуть. Муж храпит как трактор рядом, дети сопят, а я идиотка брожу. Надо придумать себе чем по ночам заниматься).
Даллас
Я также спала: встану в туалет и больше не заснуть. Посовещались с мужем, купили препараты Магния и Мелатонин. Последний принимаю по 1/4 таблетки, в самой таблетке 3 mg, то есть максимально допустимая доза при беременности.
Теперь сплю просто супер))))
0
17.09.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Надо же. Я думаю магний начать принимать. Про второй препарат не слышала ни разу
0
17.09.2018
Ответить
Даллас
Второй препарат стимулирует в вас выработку гормона сна. Мелатонин - это и есть название самого гормона (препарат имеет аналогичное название или похожее, Мелоксен, например). Когда у вас родится ребенок, то вы ему с вечерним молоком будете мелатонин передавать и таким образом он будет отличать день от ночи. В возрасте 4 месяцев он у ребенка начнет вырабатываться сам. Ну и у вас он соответсвенно по вечерам вырабатывается, переключает вас в ночной режим.
Я прочитала массу исследований и отзывов и выяснила, что препарат Мелатонин в дозе до 3 мг женщине и ребенку безопасен. Я беру даже меньше, 4ю часть от таблетки. Сплю теперь как младенец))))))
0
17.09.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо большое за совет. Может реально с этим гормоном что-то у меня. Надо вообще поизучать это.
0
17.09.2018
Ответить
Москва
Не сплю третью ночь блин. Подряд. И днем не сплю.
Интересно насколько меня хватит?... боль печаль огорчительство
0
16.09.2018
Ответить
Йошкар-Ола
Я вот тоже с 2 до 5 шастаю и в телефон тыкаю....а потом такой сон хороший....но уже дети встали....эх...
0
16.09.2018
Ответить
Брест
А к меня в 6 часов подъём, достало уже ! И все из за туалета , ночью встаю ,потом вот к 6 утра и не могу уснуть ...а днём как зомби
0
16.09.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Вот тоже самое. 5-6 подъём и не уснуть. Я уже и одеяло постирала, подушки замочила, подмела. Блин. Даже в ванне раковину разобрала, сифон почистить. Хотела полы помыть, но ванны заняла и тряпку полоскать негде))))
0
16.09.2018
Ответить
Брест
Не ,я не встаю ночью , иначе ужас будет ... А утром в будние тааак обидно ...нам в 7 в тавать в школу , а вожу всегда сама ... Потом в обед забирать , а вечером я к 10 никакая уже
0
16.09.2018
Ответить
Северодвинск
Такаяже фигня
Встаю в туалет в 1 и в 3
Потом правда спокойно сплю до 9-10
И пей-не пей..
Но я заметила, даже без беременности
Если привыкнешь в одно время вставать в туалет, потом долго будет организм будить
1
16.09.2018
Ответить
Москва
У меня картина по номеркам стоит. Все думаю, когда бы ее дорисовать...))
Я на ночь стараюсь не пить, хотя под утро все равно встаю и в туалет, и в нос закапать. Засыпаю, правда, сразу потом.
0
16.09.2018
Ответить
Москва
Надо нам открывать клуб по интересам "беременные полуночницы"))) думаю много девочек соберётся)) я последнюю неделю уже все свои рекорды бью, просыпаюсь каждый час с 12 до 5 утра, чувствую скоро с ума сойду без сна😢
1
15.09.2018
Ответить
Пенза
И я не сплю, все перестирала, перегладила, сумки собрала, теперь игрушками ночами запасаюсь, вяжу их. А что делать...
1
16.09.2018
Ответить
Санкт-Петербург
Я так давно не читала нормально книгу. Со зрением что-то, даже в очках быстро плывет все
0
15.09.2018
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: