как поспать?

Когда наша дочь ложится поперёк,я прошу мужа класть руки на живот.Она его боится что ли😅 и уходит куда то далеко,а мне становится хорошо,легче дышать😊
28.01.2019
А чем дальше, тем еще хуже будет. Матка вверх уже расти не сможет, а ребенок все еще будет расти и места будет еще меньше. И если все по плану - ребенок будет в головном, то ноги как раз будут упираться постоянно в ребра и под ребра. Вот там то еще ощущение! Сидя будете спать. Будете еще мечтать вернуть свои 26 недель. У меня сейчас 36 недель и я уже дни считаю скорее бы родить, устала.
28.01.2019
как оптимистично🤦🏽‍♀️ мда, у вас одни страдания
28.01.2019
а на спине и нельзя спать. Коленно-локтевая поза только может помочь.
28.01.2019
кто сказал то, что нельзя?) многие не контролируют себя во сне и спят, и ничего живы здоровы)
28.01.2019
матка передавливает полую вену и давит на другие органы. может быть гипоксия плода
28.01.2019
почитайте хотя бы тут на форуме, что люди спят и все нормально, если вы не задыхаетесь и вам не плохо - в чем проблема. но нет, надо же себя загонять и мучаться
28.01.2019
ну я не спорю, что есть люди, у которых всё нормально, но точно также есть другая часть людей, у которых проблемы из-за этой позы. Вот и всё
28.01.2019
Ой мне тоже коленно локтевая поза помогала, ребёнок то и дело садился на попу а я его таким способом три раза переворачивала. Да и вообще когда спина устаёт помогает снять нагрузку с позвоночника
27.01.2019
попробуйте стоять по 5-10 минут на локтях и коленях, чтобы попа выше головы, всякий раз, когда есть дискомфорт. Это очень полезно. И малышу больше пространства в животе, чтоб улечься правильно. Она способствует тому, чтобы ребёнок со временем принял положение вниз головой.
27.01.2019
Полностью согласна
27.01.2019
помогает Вам?)
27.01.2019
Помогает) когда в почках соли застаивались, литры морса и стояла несколько раз в день. Когда спина устает и болит, эта поза разгружает. Ее в принципе рекомендуют пару раз в день выполнять)
27.01.2019
ну а я именно про то, чтоб поспать говорю а то она там у меня вообще сразу психует, как на бока ложусь встаю рано - работаю(
27.01.2019
Попробуйте прям перед сном так постоять - уснет и ляжете на бок)
27.01.2019
спасибо попробую обычно посреди ночи такое, стоит повернуться как там начинается
27.01.2019
Моего успокаивает перекус посреди ночи)))
27.01.2019
Изменение характера шевелений, 29-30 Нед. Как у вас? Удобное положение