Лишний вес, большой живот...

У меня на этом сроке +9 кг уже)))

Вообще не парьтесь. Это настолько индивидуально. И залейте на врача, который ругает.

Выглядите отлично. 👍

И никаких разгрузок на кефире с яблоками, я в первую б на такой разгрузке поехала ночью с липкими болями в кишечнике в больницу. Благо, просто сильное вздутие. Все обошлось.

Хотите разгрузку? День на кур грудке и салате. Или йогурт с творогом.

Я уже подзабила на прибавку. Всю беременность боролась. Сейчас около +17 кг.

И дни на кефие и без ужинов и прогулки по 2 часа и от отеков канефрон. Чего только не было

А результат один...

Нормальный у вас живот,сейчас еще быстрее будет расти,будет коорааабль,НО старайтесь просто правильно питаться. 5 разовое питание ПП,просто с небольшими отклонениями - вкусняшки.

Ешьте меньше продуктов,которые задерживают жидкость в организме. Я на последних сроках уже клюкву ела, конефрон пила,питалась более менее правильно и "о,чудо" - на весах было минус 100 гр. И это на фоне прошлых прибавок по 2 кг за 2 недели. Могут быть не внешние,а внутренние отеки,а это не есть хорошо,как понимаете.

Можно бесконечно говорить о том,что беременным все можно,что ешь все,тогда у ребёнка не будет аллергии (миф,кстати) и слушать подружек,как они 20 кг сбросили во время родов и что вообще этот вес никак не мешает на посл.месяце.

У вас свой организм, сами должны понимать,что,возможно, не будет весь вес уходить после родов,что придётся соблюдать диету, заниматься спортом и т.д.,а для многих это проблематично.

Если б меня предупредили обо всем этом,то я бы,конечно, себя сдерживала. Если второй раз буду беременная,то максимально буду стараться питаться сбалансированно.

Я 17 кг набрала, до 20 нед 5 кг набрала,а после 20 оставшиеся 12.

Во время родов 11 кг ушли сразу, остались 6,которые я смогла сбросить только через пол года,а через год у меня подтянулись кожа на животе окончательно.

Вот.

Поэтому прислушивайтесь к своему организму, сами смотрите по своему питанию лишнего уже едите или нет. Если есть подозрения на отеки,то клюквенные морсы в помощь. Перед взвешиванием и правда лучше день есть поменьше и не завтраквть прям в день взвешивания,если есть возможность.

Сидеть на кефире и яблоках - это на Ваше усмотрение. По мне,так это бред. Организм должен получать все микроэлементы и витамины. Ребенок-то из Вас все возьмёт,что ему нужно,другой вопрос,что останется Вам?

Лёгкой Б и родов;)

Как по мне это странно. Вы совсем не много набрали. У меня рост 157 до беременности вес 47 кг. Посмотрела к вашему сроку были набраны 6 кг и это считалось моим врачем отлично)

В предидущие беременности вообще к концу срока +20 кг было. Но там вес был очень низкий до беременности (41 кг). И тоже никто не ругал

Да не переживайте Вы. Если питание не менялось, то не наберете лишнего, будет столько сколько нужно. Врачи любят панику наводить. Если анализы в норме, то забейте.

Вот, к примеру, калькулятор веса при беременности:

http://mama.neolove.ru/pregnancy/calc_preg_nabor_vesa/

А живот - ну он у всех разный. Кто-то с таким в 15 недель, кто-то рожать идет, тут уж ничего не сделать 🤷🏼‍♀️

Да ладно, мой рост 157 см, становилась на учет 54 кг, на 23 неделе вес был 59 кг, была у двух разных гинекологов (сначала у своей участковой, потом на внемя отпуска ее заменяла другая), по поводу прибавки никто ничего не сказал. Внутри же все растет - полкило ребенка, воды, матка, увеличившийся объем крови, естественно, что на месте вес стоять не будет.

Выглядите отлично, животик нормальный для такого срока, поэтому не переживайте, все у вас и вашего малыша отлично!

Да ну, не такой уж и большой набор.

У меня 23ая неделя, +5 кг, рост правда по-больше 170 и вес до беременности 52. Я считаю, что всё нормально, моих врачей мой вес тоже не беспокоит. Пузо у меня тоже приличное уже.

я рожать шла 48,5 кг ,я в принципе если хотела тортик или бургер,то ела его ,просто в первой половине дня и старалась двигаться при этом по больше)

А так основной мой рацион был,это овощи и фрукты ,мой организм их требовал ,молочки не было вообще так как отек вызывала )Сейчас пока 1 кг набрала ,но и то он туда сюда гуляет(Ну в принципе можно и разгружаться ,это лишним точно не будет )

Нормальный набор у вас - забейте.

Говорят, худощавые в среднем склонны набирать больше - организм набирает и до нормы (которая совсем не такая, как сейчас модно), и еще как обычно.

Беременной важно полноценное питание - ребенок из вас вытянет, что ему надо, даже если вы будете недоедать. + Потом та же гинеколог будет вас стращать диабетами из-за кетоновых тел в моче с вашими диетами.

У меня 24я неделя..+6.5 кг. Меня очень расстраивает это, но я и перед беременностью сбросила 5-6 кг за несколько месяцев.

Животик примерно такой как у Вас... Единственное что успокаивает так это то что в ногнах не набрала особо. И не стала больше есть чем до беременности. Вот жду когда ж вес остановится😀

Очень симпатичный животик у вас, а учитывая рост, то не большой совсем даже. Если нет отеков у вас, то достаточно просто сладкое и выпечку убрать - не полностью, только излишества. Сладкое не только кг добавляет, но и ухудшает выработку коллагена, поэтому состояние кожи может портится, особенно при беременности.

Сладости можно заменить сухофруктами.

Они счас Вам наговорят... Тортики конфетки уберите - это никакой пользы не принесет ни Вам ни Малышу. Можно раздельное питание ввести. Но не есть нельзя. Не ешьте после шести перед взвешиванием)))

Я примерно в эти же недели скачками резко начала набирать... По пол кило в неделю.. меня врач ругала чтобы жрала меньше.. сейчас на 35 неделе пришла.. вес уже месяц держу один и тот же.. у гини паника что я вес не набираю, ребенка не кормлю, садистка я... А я сделала вывод что у меня организм такой.. в январе резко живот вырос и вес скаканул.. и все.. теперь сидим дома родов.. ем я нормально.. просто уменьшила сладости и мучное))

Такая же прибавка была, в рд поехвла +13кг

Сейчас осталось +3кг.

Не загоняйтесь, просто старайтесь правильно питаться

У меня +7 уже, тоже худенькая, меня не ругают.

А живот у вас ещё не большой) у меня вообще барабанище, но у меня форма совсем другая

Первого рожала в 22 года. Рост - 155 см, вес-47 кг., как у вас. К концу беременности +12 кг. Это норма. После родов за месяц ушло ВСЕ. ГВ и уход за ребенком требуют много энергии. Питалась нормально, как все. Никогда не ела за двоих или "для молока". Ребенку для развития нужны все продукты, и белки и витамины и микроэлементы. Не нужно садиться на диету. Просто исключите все вредное. Живот у меня, кстати, был такой же на таком сроке. Недавно смотрела старые фотки.

У вас такой хорошенький животик😍😍😍 и фигурка класс))))

У меня срок как у вас примерно. Сегодня была на приеме, +5,300 с начала беременности. Я тоже маленькая и худенькая...была...) А барабан свой даже показывать стыдно.) Некоторые думают, что мне вот-вот рожать. У вас очень даже нормальный животик.

Сейчас 22,5 нед. Рост 158, на учёт встала 52(но до Б была 50), сейчас вес 54,5-55.

При изначальном дефиците все вы и должны так набирать. Живот нормальный. Не заморачивайтесь, в ЖК им вечно все не так

Хорошенький животик) , а вес, после родов уйдёт) хотите - сидите на разгрузка, но точно не кефир с яблоками, лечен на твороге или куриной грудке(слитнее как то) и водички чистой по больше.

По-моему все отлично у вас😉зря переживаете☺

Не переживайте моя прибавка уже 10кг все потом пройдёт)