Это просто кошмар. ...26 неделя а вес уже 70 кг😭. Сама я маленькая а вес уже как у коровы((Можно ли как то похудеть,при беременности?И могут ли давать вес отеки?
Голицино
Да нормально у вас ещё. Уберите мучное и сладкое. Побольше белка и овощей с фруктами. У вас же объём крови увеличился + вес матки + плацента + воды + ребёнок+ объём межклеточной жидкости. Обазательно должно быть несколько кг жировой прослойки.
0
08.04.2019
Ответить
Голицино
Ну так сделайте замер мочи за сутки и сколько выпили. Будет понятно есть ли задержка воды в организме.
0
08.04.2019
Ответить
Ульяновск
Ну не так все критично у вас)))некоторые и больше набирают к вашему сроку.. мучное не едите,вот интересно отчего зависит вес?я ем все подряд,и конфеты и булки короче все что в рот лезет🙊а набрала почти 5 кг только..в первую беременность всего 8,в этот раз наверное больше будет..все хочу контролировать питание,но уже 30 недель почти а я все никак🤷
0
08.04.2019
Ответить
Казань
Ну 5 кг это не страшно. Надеюсь не наберете много. А так сама не знаю из за чего. Может активности мало. Т.к сплю много
0
08.04.2019
Ответить
Саратов
У меня вес прет с 19 недели, на учёт встала 54,5 сейчас 58. В первую беременность мне было тяжело с лишним весом, и сейчас уже чувствую что надо бы похудеть. Можно сделать разгрузочные дни, я так питалась в первую беременность. У меня в дневнике есть. Давали мне это в ЖК.
Белковая разгрузка": 8.00 -1 яйцо, 2/3 ст.чая или кофе без сахара (можно на кончике чайной ложки мед); 11.00 - 100 гр.сыра не соленого, 1 яблоко зеленных сортов; 14.00 - 100 гр. отварного мяса или рыбы, 1 свекла отварная тертая с подсолнечным маслом, можно добавить чернослив 10 шт. 17.00 - 2-3 ст. ложки кабачковой икры, 1 яблоко 18.00 - 100 гр. творога без сахара, 1 ст кефира 21.00 - оставшийся кефир.
1
08.04.2019
Ответить
Кемерово
Я считаю что беременность не время для худения. Соблюдайте нормальное питание - мало углеводов, больше белка и клетчатки, парное тушеное варёное - по-моему это залог адекватного набора веса в беременность. Отёки могут давать вес - бруснивер, клюква, почечный отвар попробуйте попить. Вы может в роддоме потом весь вес и оставите. Не накручиваете себя.
1
08.04.2019
Ответить
Киев
До беременности была 54 кг ,встала на учёт в 11 недель с весом 58 кг.
0
08.04.2019
Ответить
Киев
За первой беременностью набрала 20 кг,врач ругалась,что тяжело рожать будет.Мне гиня сказала что норма набрать 12 кг.Хожу на йогу,собираюсь пойти в бассейн и гоняю со старшим сыном то английский,то хип-хоп,то стрельба,короче надеюсь сильно не поправлюсь.А я всё круглею,все вокруг замечают!!!!!!!!!Но я быстро вернулась в свой вес,через год после первых родов была 52 кг.
0
08.04.2019
Ответить
Лос-Анджелес
У меня 25ая неделя заканчивается и 61 кг, перед беременностью было 52 кг, т.е. + 9 кг уже 😐 при том, что недели до 16ой я не набирала вообще из-за токсикоза, до сих пор ещё временами подташнивает особенно если наемся какой-нибудь гадости, так что сижу на гречке и курице в основном, овощи на пару ем ещё, яблоки, ну откуда, блин??? Я в первую беременность с двойней 16 набрала, сносила всё, что не приколочено, сейчас с одним вроде так не ем, но похоже не меньше будет 😣 после первой беременности к четырём месяцам уже всё ушло без особых напрягов, одна надежда на то, что и в этот раз также будет.
0
08.04.2019
Ответить
Казань
Вот и мне интересно откуда берется вес. Тоже не ем ничего ,стараюсь как то не налегать на вредности . А вес все равно растет(
0
08.04.2019
Ответить
Лос-Анджелес
Я уже почти смирилась, видимо организму так надо, потом разберусь, после родов.
0
08.04.2019
Ответить
Иркутск
Вес штука загадочная....я месяц питалась одними фруктами + легкая еда, типа кефир,картоха, ну и пару раз позволила себе пиццу, тоже умудрилась набрать,мало, но набрала)
0
09.04.2019
Ответить
Орел
Я в последние месяцы набирала очень много, меня ругали - пугали крупным ребенком, а оказалось как раз-таки отеки...Может у вас такое же? Заметили отеки на ногах, руках? Или может даже внутренние отеки имеют место? Мне назначали капсулы на клюкве Фитолизин Пренаталь и состояние улучшилось на глазах. И самой легче стало и перестала отекать, и даже белок в моче перестали находить.
1
09.04.2019
Ответить
Казань
А по моче можно понять ,что отеки да? И как понять скрытые отеки?
0
09.04.2019
Ответить
Орел
Скорее, по количеству выводимой жидкости определяется, если выпивается много, а выходит мало - значит, жидкость задерживается в организме, а по анализам у меня еще и белок появился на последних месяцах - потому почкам нужно было помогать однозначно! Внутренние - когда вес набирается резко и много, а по внешним признакам особо и не видно - это значит, что накапливается жидкость именно внутри((
0
11.04.2019
Ответить
Москва
У меня такой же срок и +11 кг. В первую б набирала 24 кг. Все слетало после родов быстро. Я чисто на пп, но активности мало. Посмотрите, может и у вас так?
0
08.04.2019
Ответить
Казань
Ой я вообще в эту беременность постоянно сплю. Может и это играет роль
0
08.04.2019
Ответить
Москва
Больная тема((( Врач говорит, в третьем триместре ребенок активно набирает, и если я тоже буду с лишними кг, рожать будет тяжело.
0
08.04.2019
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: