Набор веса

Зачем переживать, если по анализам и ощущениям всего хватает?! У вас есть прибавка, и это хорошо. Весь набор веса впереди. Многие сначала вес теряют, потом возвращаются к своему изначальному весу, потом значительная прибавка идет в третьем триместре. У меня так было. И я очень рада, что не разносило меня. И мне всего хватало, и ребенку. Сын 4070 родился, 56 см, а набрала я 7 кг за беременность. Врач меня хвалила. С дочкой я 10 набрала, и живот огромный был

После 30 недель будете набирать прилично, не переживайте.

Я бы добавила клетчатку: каши, немного хлеба цельнозернового.

Хорошие волосы и зубы - не показатель. У меня волосы сейчас как в рекламе, густые, блестящие, так же было в первую беременность. А как родила, полезли клочками)

Я до 33 недели набрала совсем минимально, при этом ребенок по весу шел ровно по середине нормы. Жиры как-то удачно перераспределялись от меня к ребенку. В районе 35-36 недели ребенок попер в рост, набираем чуть ли не по кг в неделю. Прям каждый день чувствую, как живот тяжелеет. Если б было больше собственных жиров, совсем было бы тяжко. На данный момент заканчивается 37 неделя, общая прибавка порядка 8,5 кг.

Поэтому не спешите с набором веса, все еще будет. Если анализы хорошие, не о чем переживать. Поясница и позвоночник в целом тоже вам благодарны будут. ))

Я в первую беременность набрала чуть меньше 7 кг, в роддоме оставила 10 кг, вес до б был около 62 кг. После 30 недель набор веса будет больше, чем в начале. Ребенок точно возьмёт все что нужно🙂 главное питайтесь достаточно и разнообразно

Лично у меня тогда сильно похудели руки и попа, но ничего критичного. Как по мне, набор веса в беременность иногда очень непредсказуем, и у меня при одинаковом питании очень все было по разному в разные беременности☹️

Мне кажется нормальный у вас вес, ещё основной набор идёт в конце беременности

Вы же не 40 килограмм, зато потом легче скидывать будет

А я в первую беременность набрала всего 6,5 кг. Вставала на учёт, весила 53,5. Рожать шла с весом 60 кг. Все хорошо было, сын весил 2830, 51 см. Зато в эту беременность уже 10 кг набора.. а только 31 неделя..очень переживаю. Не переживайте за маленький набор, врачи скажут, если что-то не так)

В первую беременность набрала 4.7 кг за 30 недель и родила на 31 неделе. Все говорили, что за последние месяцы набрала бы ещё и очень много. Но во вторую беременность набрала всего 3.5 кг, при этом после 30 недель ни грамма. Сын родился 3840 г. Так что все индивидуально.

Минимум нужно набрать килограмм 8-9 за Б. , ещё наберете, просто у всех по разному. Ребёнок возьмёт, что ему нужно, и всего ему хватает, если питаетесь правильно и витамины принимаете. Развивается хорошо, анализы у Вас хорошие. Вот и не переживайте)

Встала на учет 74кг, потом скинула 2-3 кг, сейчас к 34 неделям, вес 79-80кг. Я довольна, врач моя тоже. Надеюсь до родов набрать еще 2-3 кг максимум

Вставала на учет была 71,1.Потом жуткий токсикоз..но вес 67,7.И только после 30 недели ( сейчас 32) вес 72,1.То есть прибавка всего 1 кг.

При правильном разнообразном питании не о чем переживать.Углеводов сложных добавьте (греча,оасянка,киноа)

В последний месяц-полтора набирают больше всего. Еще успеете)

Я за всю беременность 7,5 кг набрала. Врачи в роддоме сказали хороший результат)