Диванный или активный режим?

Ой я вначале прям активная на маленьких неделях.И гуляла вопреки , и старалась по максимум дышать воздухом.Пока токсикоз не срубил и с 6-10 неделю я была в какой то токсикозной коме)) Сейчас стало проще.Была на концерте в доме музыки, в кино, езжу на хобби.По парку не гуляю ибо противно в ноябре и холодно.Вот сейчас только собираюсь в бассейн и йогу.Если генеколог разрешит.Почему то очень полюбила музыку слушать.Причем живую.Прям тянет во всякие консерватории.

Я старалась двигаться как можно больше, но по самочувствию смотрела, бывали дни, когда хотелось просто лежать и отдыхать, но в основном была в движении, главное в таком случае раз в пару часов хотя бы принимать горизонтальное положение хотя бы на несколько минут)

В бассейн тоже ходила, и на маленьком сроке, и неделю назад, то есть в 38 недель

39+1 срок. В бассейн хожу до сих пор, 10.000 шагов сейчас уже не всегда выхаживаю (иногда 7-8.000). Вчера ходила на концерт Руки вверх.

Бывают дни, когда лень одолевает, но потом становится хуже: отекаю, болят кости, совсем отвратно сплю, запоры.

Всего в меру,в зависимости от самочувствия.

Хорошо себя чувствуете - гуляйте,плавайте,дышите свежим воздухом. Тяжело,плохо - отдыхайте.

Все,две Б так делаю. Без фанатизма.

Конечно активный образ жизни, вам же рожать мышцы нужны. Нет противопоказаний если то гуляйте, спорт для беременных, аквааэробика, бассейн, йога....

Я думала что буду вся такая активная ходить, и все будут удивляться, как это я такая акитивная)

На деле же сонная муха, сплю на столе в обед даже(

Я с первыми была электро веником,до самых родов бегала,точнее я и в родах ходила))Не знаю с этим нет связано,но дети такие же в попу ужаленные))Сейчас я ленивый тюлень))Мне хочется спать и найти точку опоры,может правда и срок еще маленький организм еще не привык, плюс хорион низко поэтому я сильно не геройствую пока,дальше будет видно))

Если нет противопоказаний и г одобряет, то в путь активничать. Я лежупрпктичечки В лежку с 7 недель. Чувствую, как все атрофируется, спина болит, ноги ноют. Но так надо, терплю и радуюсь, что малыш со мной.

Если у меня дни ленивые, то ночью сплю плохо и болит сильно спина. В бассейн до сентября ходила, каждый день не меньше 10000 шагов, плюс старший, с ним тоже не соскучишься. Но днём сплю практически всегда с ребёнком

В бассейне вообще хорошо. Чувствуешь лёгкость. Как будто и нет живота. Двигаешься свободно и не боишься упасть. После того как я на 40 неделе 1000 метров заплыв сделала, прошли боли в спине и защемление в позвоночнике. Я плавала до 42 недели.

Меня бассейн просто спасал. И на 9 месяце ходила(ползала). В воде такой каайф. И родила хорошо, без разрывов

Лучше себя чувствую когда активничаю. Велик, прогулки, домашние дела. Устаю быстрее конечно, но стараюсь себя не жалеть. От этого становлюсь выносливее.

Если самочувствие позволяет, то активность однозначно лучше, и бассейн можно. Но если желание лежать сильное, то значит лучше отдохнуть, через силу не надо.

Конечно полезнее гулять, ходить, в меру) особенно если нет противопоказаний.

И то и другое) главное, смотрите по самочуствию.