Как справиться с головой?
Всем привет!
В первую беременность у меня просто рос живот, все, никаких больше признаков типичной беременной.
Сейчас же я вкушаю это все по полной программе 🙈 я стала плаксивой, нервной, паникую по любому поводу, не могу отпустить проблему, даже казалось бы приняв решения. Это меня саму изматывает. Сегодня плановый визит к гинекологу, а я себя уже накрутила, что все плохо будет, тк я засомневалась в рекомендациях врача, сходила на доп консультацию и решила не ехать в роддом. Врач хотел госпитализацию. Из-за белка в моче (в разовой порции 0.18г/л при норме в 0.15г/л, врач, у которого была на платной консультации сказала до 0.3г/л на белок не смотрят и вообще белок только в совокупности с чем-то ещё, отёки или давление, плохое самочувствие) , но другие врачи, сказали в беременность такие показатели допустимы и не надо мне никуда ехать, просто контролировать по анализам, да и то не обязательно. Чувствую себя хорошо, ни отёков ни давления.
Боюсь снова анализ придёт чуть выше нормы и стресс повторится.
Вот прям как в угол себя загоняю, а как скинуть это все с головы не знаю.
На мужа злюсь из разряда "я прочитала твоё сообщение и мне не понравился твой тон".
Головой понимаю что все херня, и это ерунда, а вот выкинуть из головы, успокоиться, перестать принимать все настолько близко к сердцу не могу. Может у кого было что-то похожее, как вы справлялась?
