Какие витамины принимаете?
Витамины для беременных
В Кулакова написали несколько на выбор, но подчеркнули Ортомол Натал, а я как увидела цену (5500 на 30 дней), сразу Элевит выбрала)))
Лиза Иванова, посмотрела их сейчас, да ну нафиг там в день надо пить 5 таблеток и 3 капсулы.
Я бы такое точно не осилила.
Лёлечка, у меня всякий интерес пропал ещё на этапе цены))), но 8 штук в день - не хило, тут думаешь как бы одну удержать)))
Фемибион2. Но тоже интересно, может есть что-то получше, особенно для тех, кто плохо питается - вообще нет ни аппетита, ни желания готовить что-то, хочу волшебные витаминки))
Алена Ро, я их же, но попались на другом форуме витажиналь, довольны. Здесь нет таких
Алена Ро, делайте смузи, пока еще сезонные ягоды, фрукты. Точно будет полезно. Я только так заставляла себя клубнику есть)))) Совсем не хотелось, а витамины упускать тоже жалко.
Инна_Дизайн_Раскладка_плитки, изжога ((( я теперь еды прям боюсь😂 подумаю насчёт смузи, спасибо!
Пила в первую Б органические витамины с айхерб + омега 3 + курсами железо врач назначила иногда. Волосы, ногти, кожа шикарные были, даже послеродового волосопада особо не было. Токсикоз кончится, опять начну их. У меня все беоеменности со рвотой и потерей веса, в прошлый раз 5.5 кг, в этот раз уже 4.3 к 10й неделе, питаюсь одними апельсинами, поэтому, думаю, запасы мои уже истощены.
Аля, подтверждаю, это очень хорошие витамины. Вообще, наверное, самые лучшие на айхерб! Там формы самые оптимальные для полного усваивания. Но! Они очень воняют ((( Оболочка на вкус то как грибы, то на рыбу смахивает. Я в токсикоз вообще пить их не могла ((( Просто до рвоты мерзко. У меня на прошлой неделе закончились они и я купила другую фирму, которую пила в первую Б (rainbow light prenatal ONE). Там может не самые крутые формы витаминов, но полный набор, хорошие дозировки и, главное, принимать нужно лишь одну таблетку в день, это очень удобно, если взять во внимание то, что дополнительно нужно принимать кальций, магний и рыбий жир (я так делаю).
Victoria, да, они воняют, и принимать по 1 шт 3 раза в день, неудобно. Я от Мегафуд пью, формы все отличные, 100% органик, там две сразу выпил и забыл, и не пахнет так отвратительно для меня:
Ольга, о, спасибо, посмотрю. Может к концу беременности и после родов возьму эти )
Витамины принимают по показаниям. В первом триместре фолиевую кислоту. В третьем триместре - Hema plex (железо с комплексом витаминов В), потому что был выявлен сильный дефицит.
Виктория, для этого какие-то отдельные анализы надо сдать наверное?
Алена Ро, да. На наличие определённых веществ в организме. Железа, витаминов В, магния, кальция и т.д. Иначе зачем что-то вообще принимать, если вы не знаете, каков уровень данных веществ у вас?
Виктория, ну да, поняла) просто автоматом думаю, что у многих всего не хватает))) и никакие витамины лишними не будут
Мне самой врач посоветовал комплекс Биотоффи пренаталь, тем более, что он идет с пробиотиком, что для меня важно, так как необходимо наладить пищеварение. В составе все необходимые витамины и минералы есть, что тоже отлично, да и прием радует, по форме это шоколадные батончики, которые можно в любое время принимать и нет необходимости запивать водой их.
Обязательными считают йодид калия 200, фолиевая до 12 недель. Все остальное по показаниям. Вообще мультивитаминные комплексы лучше не пить,тем более в ьеременность
В таких случаях лучше со своим врачом консультироваться. Я именно от врача узнала про витаминный комплекс с пробиотиком - биотоффи пренаталь. Покупаю и принимаю, тем более форма выпуска в виде шоколадных батончиков необычная, но в тоже время полезная)
Фемибион до 30ой недели , магний всю беременность и омегу. сейчас оставила только магний и препарат железа (гемоглобин низкий стал) а так стараюсь сбалансированно питаться и много кушать фруктов и овощей
До 12 недель фолиевая, йод. С 12 недель Элевит, йод, детримакс. В 20 нед элевит отменили, так как перебор по железу пошёл. Сейчас пью: йод, детримакс, фолиевую, цинк. Все по результатам анализов, сдаю каждый месяц.
Фолиевая и йод пока только (и то не каждый день пью, сейчас лето и я ем столько ягод и овощей, что у меня уже наверное витаминный передоз😄 а Вообще фемибион очень хороший комплекс, там всё самое основное, ничего лишнего. В первую беременность пила их со второго триместра
Я сама начала пить элевит. когда пошла в жк, гинеколог сказала хорошие витамины, продолжайте 😂 чтобы я не сказала ей, ответ я так понимаю Был бы тот же
Сырые витамины, приятной полоской оказалась избавление от токсикоза https://www.babyblog.ru/commun...