Подготовка к родам
Девочки,скоро уже 37 недель.
Вопрос,кто как готовился к родом ?
Книги,лекции,видео ?
Правильные техники дыхания и т.д
А то я по жизни паникерша,чувствую, что не выдержу боль и буду ныть 🤣😅😭
Лучший ответ
Liza Kudrja
Самое главное в родах, это понимать, что малышу так же тяжело и страшно как и вам, что вы должны делать совместную работу. Ни в коем случае не идите на роды как на каторгу, не думайте о том, что вам будет больно. Надо идти туда как на праздник (все таки это день рождения вашего ребёнка) и понимать, что каждая схватка приближает вашу встречу с малышом. Удачи!
29.11.2021
Ответить
LerikA
На ютубе посмотрите техники дыхания Кобаса (там 2 видео)
Говорят, помогает. Но, роды такой процесс, не факт что вы все эти техники вспомните)
29.11.2021
Ответить
Наталья
Мне никакие техники не вспомнились при схватках)) Все делала интуитивно, сама замечала, от чего становится легче. На мячике сползала на копчик, раздвигала ноги и дышала как собачка, например 🤷🏼♀️ А потом уже акушерка подсказывала, что делать
29.11.2021
Ответить
Алина
Ни как, что в первый раз, что во второй. В первый раз молча боль в себе держала. А во второй раз кричала на всю больницу
29.11.2021
Ответить
мария мишнева
Поверьте,там не до книг и видео! Всё пройдёт быстро и не успеете опомниться.Лёгких родов!
29.11.2021
Ответить
